习练得比较多的的是养生太极扇、杨式太极扇、陈氏太极扇、吴式太极扇。其实太极扇即可作为一种武术器械也可作为武术表演道具，有些武术大师自编的太极扇套路也很美。
您好，陈氏太极棍51式挺好的，您可以试试。陈式太极太极棍套路名称如下：太极棍起势苍龙摆尾白云盖顶拨云望日五花棍古树盘根大鹏展翅乌龙摆尾10、风扫梅花1劈山救母1仙鹤行空1鹰熊斗。
两臂前平举 转腰摆臂收脚 转身上步弓步前指 上步穿剑，坐盘展臂 上步弓步接剑。二、第一组 并步点剑（蜻蜓点水）独立反刺（大魁星式）仆步横扫（燕子抄水）向右平带（右拦扫）。
8.提膝捧剑 9.蹬脚前刺 10.跳步平刺 11.转身下刺 第二段 12.弓步平斩 13.弓步崩剑 14.歇步压剑 15.进步绞剑 16.提膝上刺 17.虚步下截 18.右左平带 19.弓步劈剑 20.丁步托剑 21.分脚后点 第三段 22。
1.陈式太极拳 又分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有 5个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势 1套，炮捶1套。从陈王廷起，经过300多年的传习，积累了不少经验，对原有拳套不断加工提炼，终于形成了。
太极拳器械之一，是由扇骨和扇面组成的，通常由红木或竹子等材料制成。太极扇在太极拳中是辅助练习的道具之一。使用太极扇的技巧：扇法与手法相结合：太极扇的动作既有扇法，也有手法，扇法是以扇为主要辅助工具。
简式太极拳的24个名称为：起势；野马分鬃 ；白鹤亮翅；搂膝拗步；手挥琵琶；倒卷肱；左揽雀尾；右揽雀尾；单鞭 ；10、云手 ；1单鞭；1高探马 ；1右蹬脚；1双峰贯。
“京朝派杨门太极拳”并非“河北杨露禅太极拳”，此拳由北京杨诺宾开创，是北京本土太极文化。以“十三势”为核心，外拓其意，挥洒成拳。太极剑以拳势为基础，熟识兵器，延伸肢体，剑为己身，以身驭剑。与剑诀衬，相随成。
起势：左脚分开半步，两手慢慢前平举与肩同高，屈腿下蹲两手下落按到腹前。左右野马分鬃：收脚抱球，转身上步，弓步分掌；后座脚，收脚抱球，转身上步，弓步亮掌。白鹤亮翅：向前抱手后脚跟半步，脚掌落地。
一、道具说明 为了让大家更随心的打造自己的炫酷时装，潘达为大家寻来了一种神秘石头 ——还魂石，他可以将时装的附魔属性进行转移，这样大家就可以更随意的挑选自己喜欢的时装来搭配了！下面来看看这个神奇的石头吧！二、获得。
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