上海几乎没有杨氏太极拳馆，还是学陈式太极拳吧！上海做得最好的是申健太极拳馆，15年老牌子
如果老人有太极拳基础，建议选择李德印版，内容较简捷（也就是讲解进度比较快）、且有简单的拳理说明；如果初学的话首选吴阿敏版，分解动作讲解得很细致，较容易上手。
你好，照我说，如果要讨论正宗的问题，杨氏太极拳肯定是杨家后人更有代表性。杨家拳杨家传人还健在，摒弃功夫高低，谈传承的可追溯性，自然还是首推杨家后人的拳为正宗。但是如果谈武术发展，正宗与否就不是唯一的标准了。要。
个人认为杨大卫太极的水平比较高。杨氏太极拳是由河北永年县杨露禅及其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上发展创编的，相传已200多年，此拳拳架舒展及简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，形态轻灵。练法上由松。
吴氏养生保健最好，讲究经络穴位，生津拔骨，益寿延年，适合老年人的保健。孙氏讲究步伐，进步跟，退必随，身法轻灵。武氏架子小，练习内劲。还有如武当太极，和式太极（也就是赵堡太极），还有近代武术名家根据自己先前学的。
杨氏太极拳适合中老年健身养生，如果是自学的话推荐傅钟文、傅声远、傅清泉这一系，网上资料很多也很全的，找找就有。
陈氏太极拳的创编人是卓有创见的武术家陈王廷”。沈家桢、顾留馨合著《太极拳术》简介中有“陈式太极拳是古老的拳种，其他流派的太极拳（如杨、吴、武、孙）都是在陈式太极拳的基础上发展创新的。”。
通州比较有名的杨氏太极拳是李希江，杨氏太极拳第五代传人，教的是传统杨氏太极拳，圈内知名度颇高，可以去看一看，位置在亚太酒店北边路西。如果你爱好陈式太极拳，可以去通州区韩美林艺术馆公园那里，有刘老师开的陈式太极。
应该是陈氏太极，因为据考证太极的创始人就是陈氏太极拳的祖师陈王廷，其他流派都是陈氏的分支。其实如果练好了，哪派都能出功夫，谁知正宗并不重要，关键是你等不等得到老师的真传，有没有这个资质和恒心。
杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。传承脉络：陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。武。