洪传陈式太极拳基本功：步法: 侧马步站好，两脚分开约一肩半宽。身法: 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ;腰活、圆、胯松、膝合。眼法: 眼看西南，平视目标。呼吸:自然呼吸。洪传陈式太极拳是发源于。
学太极拳可以到公园、小树林、小溪边等适合晨练的地方看看有打太极拳就可以参加，一般是不需要拜师的，这是大众的晨练。还有什么太极拳培训班之类的，可以报名参加。如果想学传统的，就要费些功夫找师傅了，也要看有没有机会。
想学习太极拳，最佳选择：永州“太极之青”养生俱乐部王宇老师 一、简介：王宇，男，生于1974年4月17日，汉族，大专文化。于2009年1-12月在广州市陈家沟分馆拜师学习“陈氏太极拳”；2010年多次到河南温县、湖北武当山拜师。
看你所在的地区了，一般在一些公园里都有教太极拳的，很多练习太极拳的人，只要你想学，先跟着打，然后再逐渐的和领队沟通，一般学习二十四式等基本的太极拳，都是不收费的。
每天早晨去附近的公园里找找，有很多练太极的！也不乏有高手的！全手打望采纳
根据牛多的记载，徐州教太极拳的武师有：孙传龙徐州市 杨式太极 李中华徐州市 陈式太极 陈宝根徐州市 洪式太极 姜启健徐州市 陈式太极 于新华徐州市 陈式太极 武馆有：弘扬武术馆徐州市 龙之健武道馆徐州市 中华太极拳馆。
据了解，辽宁省北镇市是中国的太极拳发源地之一，因此在该市学太极拳的机会比较多。以下是一些学太极拳的地方和方式：1. 太极拳馆：北镇市有多家太极拳馆，这些太极拳馆通常都会提供专业的太极拳培训，包括基本功、套路、
不管什么式的太极拳，只要是真正的太极拳，都是同时具有养生和技击效果的，而不是健身操。推荐个不错的学习太极拳的好地方——易太极养生馆！易太极养生馆是全国第一家专业的太极养生馆，它位于上海市中心八万人体育场下，
洪式太极拳，指流传于济南的洪均生先生所教授的太极拳。关于洪式太极拳一直有很多看法，但是作为一个新拳种的诞生，它是有根据的。洪均生先生对于陈式太极拳的贡献在于创造性的研究了螺旋运动缠丝劲，运用哲学观点将武术提高到。
教拳架会讲内在和拳架的攻击要义，还会教推手，这样的老师楼主可以公园这类环境好的地方找找，看缘分的。楼主没遇到这样的老师前，可以自己先练练柔韧性，拉筋拔骨和活动关节的运动，对以后练真太极很有帮助。
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