太极拳系内除拳术和推手外，尚有各种兵器，如太极剑、太极刀、太极枪(杆)等。练习这些器械时的要求是与拳术基本一致的。例如:一、在动作方面:要求系统连贯、速度均匀(也有的间有快速发力)，虑实分明，呼吸自然等。二、在。
单剑是短兵器的一种，套路中多崩、挂、撩、劈剑法，以腰为主宰，配合太极拳身法、步法，处处运用螺旋劲，雀跃、轻快、飘洒、天然，刚柔相济，形成套路的特点，有练剑如游龙的妙趣。陈氏太极拳中的器械套路四：双剑39势 。
太极棍中使用的都是木棍，需要量身定做的，棍长与练者眉齐为准，以藤条或白蜡杆作棍为宜。棍的直径约30毫米左右，两端直径尽量相近。棍分前端和后端，前端稍细，后端较粗。太极棍是在太极拳理论指导下创编的，所以太极拳。
首选悠然太极球，比其他太极装备好，因为太极本来就是圆的理论，练太极球正合适。
所有各派太极拳都用的有单剑、单刀、枪、大杆。除此之外，有的太极拳门派会有大刀、锏、双剑、双刀等武器的套路.
上策是去找师傅学，如果实在找不到师傅，中策看光盘练习，下策看书学。你要明白太极拳是一门严谨严肃的武术，远比你想象的要复杂的多，博大精深来形容一点都不为过，你会觉得越学越有东西可学，如果你跟着光盘或者书学，
一套专业的太极拳运动服配合太极拳运动会使人看起来更加潇洒飘逸，能为练太极拳增色不少。一般太极服是使用以下这些面料制作的：纺丝皱：这是极柔软垂滑的一款仿真丝类面料，光泽柔和温婉，不易起皱，只可手洗，面料比较挺。
因为一般的运动鞋似乎不太适合大太极拳时穿，太极鞋一般就是帆布鞋和皮鞋两种，鞋底比较大,不是那种流线型很随脚的造型,这样的鞋底造型会更加适合练太极拳。最好是牛筋鞋底.牛筋的鞋底以来弹性比较好,而来比较耐磨.大家都。
其次，护膝护踝护腕的，我们练拳都不用，没事戴着练，反而会让关节对此产生依赖，一旦摘掉更加薄弱，承受不起运动形式容易扭伤。你若按严格的传统要求练，是有益无弊的，除非你膝关节原来就有毛病 。
我想学习太极拳,有什么基础的东西可以先练着 我决定练我现在国外年底回去找个师傅学但是现在也有时间我想在这先练点基本的有什么基本的可以我做的(象扎马步这样的基础的东西). 我决定练 我现在国外 年底回去找个师傅学 但是现在。
上一篇:济宁儒学太极拳协会地址
下一篇:道家太极拳养生文化内涵