陈式太极拳懒扎衣分解动作

懒扎衣的动作要领

陈式太极拳实战中懒扎衣分四步用法：金刚捣碓定式起，身体微左旋，重心微落右脚，右手逆缠上膨，左手逆缠下按。可用于分开对方双手，进而迎门靠，也可以上护门脸，下护丹田。双手变顺缠划大园合于胸前，重心转左。

1、陈氏太极拳26式动作分解教学

陈氏太极拳26式教学 第一式、起式 1.练习者首先要将双脚并立，立身中正，两手自然下垂，然后还要将头摆正，眼睛要平视前方，就可以了。2.左腿抬起，大腿成平直线，重心放右脚，左脚放下与肩同宽，双膝稍曲，膝关节不。

2、陈氏十八式太极拳分解动作

陈氏十八式太极拳分解动作：第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式：搂膝 第九式：拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：高。

3、陈氏太极拳26式分解

陈氏太极拳26式名称 一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅 七、斜行 九、掩手肱拳 十、金刚捣碓 十一、撇身捶 十二、双推掌 十三、白鹤亮翅 十四、斜行 十五、闪通背 十六、

4、求.陈氏十三式太极拳动作分解及口令名称

太极十三势的动作名称为掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定。太极十三势是组成太极拳的基本骨架，它贯穿于太极拳的所有招式中，换名话说，就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成。

5、陈氏太极拳24式分解教学

陈氏太极拳24式分解教学 陈氏太极拳24式拳谱 第一式：起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封似闭 第五式：单鞭 第六式：白鹤亮翅 第七式：斜行 第八式：搂膝拗步 第九式：掩手肱捶 第十式：。

6、陈氏太极拳83式具体动作？

陈式太极拳83式拳谱 1 预备式 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 第二金刚捣碓 7 白鹤亮翅 8 斜行拗步 9 初收 10 前膛拗步 11 第二斜行拗步 12 再收 13 前膛拗步 14 掩手肱捶 15 第三。

7、陈式太极拳26式,每个动作的名称 急！

【1】 起势：马步开立，两臂平举，屈膝按掌 【2】 金刚捣碓：左朋右捋，推掌提膝，开步划圆上步挑掌，提膝冲拳，震脚砸 拳。【3】 懒扎衣：搅臂划圆、合手铲步、移重心摆掌 【4】 六封四闭：朋、捋、推。

8、38式太极拳分解动作名称

陈氏太极拳38式动作预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1。

9、陈式太极长拳108式动作

陈式太极长拳108式简介：0. 预备式 (无极式)1. 懒扎衣 (懒扎衣立势高强)2. 出步担阳 (丢下腿出步单阳)3. 七星拳 (七星拳手足相顾)4. 探马势 (探马势太祖高传)5. 当头炮 (当头炮势冲人怕)6. 中单鞭 (。