4.术后三个月，患者视力基本稳定，应当及时复诊，进行屈光检查,并在必要时佩戴眼镜。推荐希玛眼科去治疗，手术安全有保障，针对白内障手术有许多权威的医生。希玛眼科医院白内障专科注重发展新技术，在国内率先开展表麻下的超声乳。
术后一周内禁止活动量较大的任何体育活动，可进行慢走等步行活动。术后1个月内应尽量多休息，避免低头、剧烈咳嗽、做重体力活、提重物、抱小孩；洗脸洗澡时应避免脏水或肥皂水溅入术眼内，以免造成伤口感染。不。
2.注意劳逸结合，3个月内避免做剧烈运动，可做散步、慢走、打太极拳等运动。3.注意安全，尽量避免碰撞术眼。4.注意用眼卫生，勿把脏水溅入眼内，勿用脏手擦眼;不宜长时间看电视、读书、看电脑等，注意眼睛休息。5.遵医。
需要等到一月以后，才能恢复所有的活动。一旦发现问题尽快返院复查：如果眼眼睛出现刺痛、发红，分泌物较多，泪液分泌增多，视力突然下降，剧烈疼痛等这些情况需要及时返回医院进行复查及诊治。希望这些建议~您可以采纳~谢谢~。
术后3个月后，可到眼科门诊配眼镜，如人工晶体植入、屈光调节比较差的病人，可配眼镜来提高视力。由于白内障术后术眼无调节力，初期病人视远和看近都有一定的困难，应适当用眼，避免疲劳。白内障手术后注意事项少数病人。
太极拳是全身运动，不设局部性，它可以使全身从上到下，从内到外都在运动。所谓“以心行气”，“以气运身”，我们看不见太极拳的运动机理；所谓“往复须有折叠，进退须有转换”，这是我们能看到的效果。按照其每日有。
病情分析: 你好,你现在的情况不用担心, 最好是避免剧烈运动的,注意个人卫生的。意见建议:建议你加强营养,避免劳累及受凉的,定期到医院眼科复查看看的。电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家,可电话向他们咨询病情)吴国旺医师 回答数。
卧床休息期间可听听轻音乐，与亲属或病友聊天，防止情绪低落、抑郁。能下地活动后，可散步或打太极拳，以舒展情绪，不可与他人争论，防止情绪激动而引起病情复发。出院后要注意养成生活规律、劳逸适度、睡眠充足等良好的生活。
白内障手术后一般三个月就可以恢复。白内障是由晶状体混浊引起的，矫正视力小于0.7。白内障手术是指人工摘除混浊的部分晶状体，用人工晶状体代替。手术创伤相对较小。一般术后1-3天可摘除纱布，1-2周切口恢复，1-3个月完全。
一般来说白内障手术后三天正常的活动就可以了。如果眼部没有不适，上班强度不大，可以上班，但用眼要多注意让眼部休息和使用消炎药水，有条件的话最好休息1周。如果需要坐公交车上班，最好还是休息时间长点，以免因为坐车人。
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