据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳有两大分支，一支传承于武当派武术之中，秘不外传，只有赵堡太极拳传承于外；另一支最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中，依次流传给杨式、武式、吴式、孙式等太极拳流派。陈氏太极拳。
武式太极拳 武式太极拳是太极拳流派之一。创于河北省永年县人武禹襄(西元1812~西元1880)。武禹襄自幼习武好文,约西元1850年从杨露禅学得陈式老架太极拳,西元1852年途径河南怀庆府赵堡镇,从陈青萍学陈式新架太极拳,此后,钻研拳理,揣。
应该是在明末清初.
《黄庭经》,是道家“嘘吸庐外,出入丹田”的导引、吐纳方法,从《陈氏拳械谱》可知,太极拳套路有太极拳(一名十三式)五路,长拳一百零八式一路,炮捶一路。结合导引、吐纳,成为内功拳一种流派。他的《拳经总歌》却总括了其所创拳套。
武式太极拳于民国初年传入北京,后又传入南京、上海。1963年曾出版《武式太极拳》一书。武式太极拳葛顺成传人的说法如下:武禹襄家族在永年是望族,其家是翰墨家庭,但武禹襄本人嗜武如命,终身不仕。陈家沟陈氏族人在永年县的生意,租用的。
太极拳创始于张三丰的谎言，出现于十九世纪末到二十世纪初太极拳在北京享有盛誉之时这个事实，至此可证实。因此，说太极拳的创始人为张三丰，是不真实的。但明初张三丰何以当时名扬国内？我们如果研究一下《明史》中的“胡滢。
一直写到1919年(民国己未年)，前后历时共十二个年头，这本书的撰写才完成。1928年，陈照丕、陈发科到北京教拳。1933年，陈鑫遗著经过后人修编，出版了《陈氏太极拳图说》，成为陈式太极拳的理论支撑。八十年代，陈家沟请。
并于1930年由上海、南京两版印刷发行，南京版为插图，上海版为姚先生照片，个别拳照由姜先生增补，推手与其子姚士余合演。《太极拳讲义》出版时武术名家、社会名流及当时的党政要员为该书题词作序，蒋介石为该书作了“自强。
民间某人自创 拳说在历史证据面前不攻自破。创始人 乃是张三丰 具体什么时候创立的 大概是在 元末 明朝时候 最为盛行的时期 实在清末 由杨露禅在北京打出名堂以后 极度盛行 与八卦掌 形意拳 成为三足鼎立之势 。
创造了“武式太极拳”，武式太极拳特点为身法谨严，姿势紧凑，动作舒缓，步法严格，虚实分明，胸部、腹部的进退旋转始终保持中正，用动作的虚实转换和“内气潜转”来支配外形，左右手各管半个身体，出手不过足尖。
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