气功大师之太极拳免费阅读

中华瑰宝—太极拳 全文

并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说,以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说,以道教、太极八卦等理论为太极拳哲学基础,使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。

1、太极拳之无极气功诀

练法是太极的阶梯,我们知道了太极道理,又掌握了正确的练法,再加上有恒心天天练习,就能到达太极拳艺术的奥堂。 二、太极内功的五宇诀:静、轻、慢、匀、恒 我们在练习无极气功和太极内功时首先要配合太极五字决,练气功与练内功不配。

2、电影《太极张三丰》里的气功心法全文

若才得此太极拳法，不知行功之奥妙，挈置不顾，此无异炼丹不采药，采药不炼丹。莫道不能登长生大道，即外面功夫，亦绝不能成就。必须功拳并练，盖功属柔而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔互济，动静相间，始成太极之象。

3、电影《太极张三丰》里的气功心法全文

命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。静功悟性动取药，内有龟蛇颠倒缩。一阳发动便行动，斡转天关须猛烈。《太极张三丰》宦官弄权的明朝末年，苛税与暴政弄得民不聊生。张君宝（李连杰）与董天宝（钱小豪）是一对自幼在。

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5、太极气功入门修炼方法

太极气功入门修炼方法 太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也。起势是太极拳由无极到太极的开始。起势中的要领将贯串于整套太极拳之中。一个太极拳起势,可以说“已尽含太极精蕴”。 由起势入手,通过渐修顿悟,掌握其窍要,再由此切入。

6、太极拳的理论思想

而太极拳就顺从阴阳变化之理,在一招一势动作之中,阴中含阳,阳中具阴,阴阳互变,相辅而生。 2.把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合,将气功运用于拳术之中 中医学中的导引是中国古代医学家们发明的一种养生术。主要是通过。

7、哪位高手告诉我几本武术经典著作啊！诸如《武术汇宗》之类的 .在哪可以.

│ │ │ 杨澄甫口述 陈微明笔述:太极拳术十要太极拳术十要_w.doc│ │ │ 杨澄甫:太极拳体用全书.chm│ │ │ 气功与太极.chm│ │ │ 沈寿点校:太极拳谱(人民体育出版社 2001)_古籍_s_s.pdf│ │ │ 沈寿:太极拳论。

8、太极拳练气方法

太极拳的气功,每式都配合呼吸,阴吸阳呼,一纳一吐。练拳有一定造诣的人,一吸气能感到身体内部气血流向心脏及命门穴,一呼气则走向四肢。 太极重命门,气功重丹田。丹田气充,气可贯通背部三关直入泥丸。练太极拳要时刻注意发挥命门穴的。

9、太极拳讲究“听劲”,通过身体触觉,我们判断对方一些动作并及时做出反应.

首先表现在太极拳始终处于运动之中，动作衔接紧密，劲断意不断，势断意相连，拳势如春蚕吐丝绵绵不断，如长江之水涛涛不绝。同时，太极拳运动也是对立统一的矛盾运动，在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢，开合、屈伸。