46，煞腰压肘 47，当头炮48，收式
陈氏太极拳四十八式第一式起式第二式金刚捣碓第三式白鹤亮翅第四式斜行第五式搂膝第六式拗步第七式掩手肱拳第八式撇身捶第九式青龙出水第十式双推手第十一式三换掌第十二式肘底捶第十三式倒卷肱第十四式白鹤亮翅第。
七、左掤捋挤按：1.转体伸掌2.收脚抱球3.弓步掤臂4.转腰伸掌5.转身下捋6.弓步前挤7.坐身收掌8.弓步按掌 八、斜身靠：1.转身分掌2.收脚搭腕3.迈步握拳4.弓步撑拳 九、肘底捶：1.转身掩掌2.收脚抱球3.
集近代陈式太极拳名家陈发科和心意六合拳传人胡耀贞毕生武学精粹,由著名武术家冯志强 总结 所创。融合了心意六合内功与陈式太极拳缠丝内功的精髓,以心意为主导,以丹田混元气为根本,依太极十三势的体用修炼,达到一粒混元气的。
编辑本段新编套路 一，陈式心意混元太极拳十八式（又称美人太极拳） 二，陈式四十八式心意混元太极拳 三，陈式心意混元太极拳三十二式（又称三十二式炮捶） 四，陈式二十四炮 五，陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 （冯志强。
陈式心意混元太极拳48式拳谱 1.起式 子 11.披身捶 21.击地捶 31.穿心肘 41.连珠炮 2.金刚捣碓 12.背折靠 22.翻身二起脚 32.摆脚跌岔 42.白猿献果 3.揽扎衣 13.青龙出水 23.兽头 33.金鸡独立 43.雀地。
陈式心意混元内功心法采在地阴阳之精华，修炼后天以补先天，内功为太极神勇的基础物质。养气生精，按摩脏腑，疏通经络，调节三焦，互补培元。打通任督二脉，体内真气鼓荡，内劲十足，随着内功日渐深厚，功助拳威，如猛虎下山，
陈式太极拳分老架新架，传统和竞赛，有很多套套路，每套套路招式数也都不尽相同，比如陈式56式竞赛套路，就是56式的。陈式48式传统混元心意太极拳是48式的，还有其他种种，招数各不同。
心意混元太极拳二十四式 拳式图解要领 一、无极起式(胸向南)动作分解 1．左脚横开：全身放松，左脚横开与肩同宽，屈膝坐胯，圆裆吊顶。2．松肩沉肘：两手及两臂自然松垂，手心朝内(图1)。3．双手前棚：双手前上棚。
陈式心意混元太极拳24式拳谱 第一式起势 第二式金刚捣锥 第三式揽扎衣 第四式六封四闭 第五式单鞭 第六式白鹤亮翅 第七式斜行拗步 第八式提收 第九式前堂拗步 第十式 掩手肱捶 第十一式披身捶 第十二式。
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