杨式太极拳适合老年人（相对）而陈式太极拳适合年轻人。在技击方面没有分别，看上去陈式太极拳好像用力的动作多些，但在技击的时候杨式太极拳同样厉害。因为杨式太极拳是从陈式太极拳里改编过来的，力求在保留太极拳实用（指技击。
我个人认为，当然是陈式太极拳厉害呀，因为太极拳讲究的是无论你处于多么劣势、被动只要会化劲，能够反关节擒拿一两下把对方制服就可以了，此时如果对方被你擒拿住，而对方不服想使劲逃脱或挣扎使劲而你只要稍微一使用劲就能对。
这个史书没有记载，只有周世宗见陈抟，封官陈不就之说。陈抟是道家的高人，据传说太极图为其所创，太极拳就是参照易经与太极图而来，另有韩国国旗。古人以精六艺为基础，道家又以修心练骨为精髓，道士多会些功夫。传说陈抟。
各有千秋。陈氏太极拳动作比较刚猛，速度也快一些，特别是陈式太极拳有二路炮锤，闪展腾挪，发力非常猛。梁氏技击太极拳是技击与健身相结合的内家拳法。
陈氏太极的攻防技击很完善，只是重复动作多，难度大，对习武者的要求高，谁更实战，陈氏。陈式太极拳是不完整的太极拳。武当赵堡太极拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、领落、_雷、
如果是锻炼身体的话，那是杨式好。陈氏太极拳中保留了一些积极格斗中的如震脚等刚猛的功夫。世界更地的太极拳拳种都是由陈式太极变化而来，但是真正把它传播到世界的，还是杨式太极拳。而太极拳的本源陈氏太极拳，因为里面有。
陈抟说：学易者当于羲皇心地中驰骋，无于周孔言语下拘挛。这句话，遭到后世儒生的大肆攻击。陈抟的太极图和易学传到周敦颐和邵雍，为宋明理学奠定了本体论的基础，理学的本体就是太极。宋明理学的开山之作，就是周敦颐的《。
陈式太极拳四大金刚：王西安 朱天才 陈小旺 陈正雷 陈家沟四大金刚是当今陈式太极拳界泰山北斗式人物，也是国家非遗项目陈式太极拳仅有的四位传承人，他们为陈式太极拳的传承和推广做出了卓越的贡献。为首的是王西安。
2.张三丰创拳说 由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”,而道家和道教乃是此理论的发挥者,于是道教、道家与太极拳的关系问题也引起武林人士的重视,张三丰创拳说实则是这一现象的反映。这一观点由来已久,“陈王庭创拳。
陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林独树一帜。陈氏太极拳起源于河南陈家沟，由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上，精益求精地创造了太极五套拳、
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