仍可以坚持练习，会加速康复。如果疼痛过于剧烈，应该减轻练习强度，不要做筋骨拉伸太厉害的动作。慢慢柔和的打，保证不怎么痛就行。此外，练太极拳不一定非要练套路。练练养生桩，应该不会造成伤口牵拉。还可以练练太极导引功。
我感觉只要是能动就应该能连太极吧，养生太极主要是练一呼一吸，平心静气，外面动作的只是辅助循环血液，活络筋骨，并且还是很缓慢的动作，不知道你身体情况到底怎样，最好咨询你的主治医生，看你能够做些运转脊柱的轻动作不。
手术后一年之内也应当小心，避免颈部的突然受力以及颈部外伤，以防止手术后症状再次加重。颈椎术后康复可以运动吗?每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
可以练习，但要注意以身体能承受了为宜。
尤其是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当抬头活动颈部肌肉。术后远期功能锻炼：每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。推荐这个↓ 。
能练太极，建议你在复查的时候，让你的主治医师帮你做腰部功能强度鉴定，在确定练太极的可行性。术后涉及的问题比较多（腰部肌肉强度，内固定稳定性，恢复情况等），你的主治医生比较了解的术中和术后的恢复情况，所以建议。
不能产生骨的蛋白基质，致使骨生成少，吸收多，骨质变松。骨质松就容易产生畸形，关节活动也就不灵活。而打太极拳要求动作连贯、圆活，周身节节贯串，因此打太极拳有一定的防老作用。
饱食后或醉酒时不宜练太极拳。提醒大家，颈椎病最好的治疗方法——太极治疗颈椎病必须在专业的指导下进行，擅自练习则可能对身体造成损伤，此外，症状较为严重的朋友也最好别擅作主张，一定要听从医生的安排。
日常生活中一些体育锻炼对预防甚至治疗颈椎病有特殊功效，如蛙泳、打羽毛球、打乒乓球、太极拳、放风筝等。这些运动主要是上肢与头部的灵活运动，可以缓解肩部与颈部的肌肉僵硬，增强肩颈部的肌肉力量，使平时缺乏运动的肌肉得到。
当然可以啦 练太极拳还有益于你的回复，练拳不练腰，拳艺学不高！练得时候，一定要慢，它本身要求就是要慢，慢的过程是自身组织自我按摩的过程。悬腰转脊。使腰脊得道锻炼，从而使机能恢复进而提高！需要找专门的老师。
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