简化太极拳是上世纪六十年代为强健人民群众身体而创编的简单易学的太极拳套路，在那个积贫积弱的年代，推广、普及简化太极拳对改善国民体质发挥了较好作用。而且，在其后的几十年中，简化太极拳推广流行之迅速，学练人数之多，
(5)简化太极拳由24个招式分成8组组成套路，各组有自己突出的锻炼目的。8组动作就是8个单元，利于教学。套路运动过程中方位变换非常简单易记，只是左右走两个来回，而起势与收势同一位置，处于这两趟来回横轴线申点偏右。该。
太极抱球式“简化&传统”到底有哪些不同？
简化太极拳改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，全套分为八个组，共有二十四个动作，套路结构由易到难，集中了原有太极拳套路中的主要结构和技术系统，易学易懂，易练易记，便于广大群众学习和掌握。在技术风格上，仍旧保留了。
简化太极拳和国标套路教的“式”而不是“势”，练的是形，讲究的是招法的标准与动作规范，所以只要是坚持习，一般1-2个月就能学会一套拳。很多人练习简化太极拳多年，却不知什么是太极功夫就是这个原因。甚至有人练太极。
传统太极与简化太极有本质的不同，所谓简化太极就是所说的‘新式’太极或是比赛太极。本质的区别有：动作不同，动作是武术的基础之一，其实现在的传统太极拳本身已经经过简化，有许多动作由于现代人不能吃苦已经失传，对于搏斗。
你好，24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家根据杨氏太极拳编串而成的，两者是同一种拳。杨氏太极的套路的各个单式，都可以作为技击攻防的招法来用。比如比如起式、提手上式、
简化24式太极，就是相当于国标一样，是由国家相关部门结合校园教学的实际情况，改编的简化太极拳通，用于校园体育课程中。 陈氏太极，就属于太极拳分支之一，陈氏我记得好像比较特别，相较于普通太极拳，陈氏里面的动作发力。
都是套路，简化版是为了方便推广大众化搞出来的传统太极也分套路和实战的。不是实战没什么杀伤力的，实战不讲究招数的。
24式简化太极拳虽然只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，更能充分体现太极拳的运动特点。八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，而五步呢，就是左顾、右盼、进、退和中定。