特地改变了陈氏太极拳中很多跳跃、发劲的动作,使得杨氏太极拳的架子更加柔和,练习的门槛更低。其动作比之其他门派的太极拳,更加简洁大方,易学。
我个人认为,最好选择自己喜欢的太极拳派别,切忌学着这派太极拳同时又学另一派太极拳,因为太极拳的派别不同,风格特点不同,太极拳又是学起来的周期又长等等一系列因素的影响,一个还没练会又去练另一个最终导致哪派的。
吴式太极拳(以影响最大流传最广的吴鉴泉先生所传为例)源于杨式太极拳小架(以杨少侯先生所传为例,俗称“小架”),杨式太极拳源于陈式太极拳,但是今天流传的杨式太极拳(以以影响最大流传最广的杨澄甫先生所传为例,
无论练哪派,所练的核心都是一样的,如听劲、懂劲、太极八法等等,只是招式不同而已。若是你要是锻炼身体的话,在网上学学还算可以,若是练功夫的话在网上根本学不到功夫,任何武术都是如此。
陈式太极:有刚有柔,刚柔相济;杨式太极:舒展简洁,动作松柔,缓慢匀速;武式太极:姿势紧凑,步法小巧灵活;吴式太极:轻柔缓慢,圆活连绵;孙式太极:小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活。我个人认为杨氏太极和陈氏太极是不错。
武式个人认为较严谨。孙式,很大的程度上都是杨式的思想和风格,但和吴、武不同的是,糅合了形意、八卦的精华在里面。总之,天下太极拳虽多,其实也就陈、杨两家而已。一家阴阳、一家无为 。
他们都是由陈氏太极演变而来 针对不同人群,健身效果也不相同 陈氏太极拳讲究手的缠丝,做出来会比较好看,同时马步等动作下的比较大。属于比较大气好看的一种 杨式太极拳现在打的人比较多,动作路线相对简单一点。容易学 。
学杨式吧,杨式动作与四十二式比较相似。陈式主要是发力动作,需要爆发力和腿部力量。吴式的动作不太好看,身子须前倾。孙式则是需要脚下灵活,步行较少动作较多。其实也可以先学下24式太极拳练下基础。希望能帮到你!
陈式:最接近太极拳的原始形态,太极原本既然作为一种搏击术,那么对动作的要求自然也就极高,其中很多动作不适合一般初学者修炼。当然了,现在的陈式太极经过演变已经减少了难度,基本适合大众。优点是适合有志于搏击的朋友修炼。
武式太极拳 清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡後,深爱其术,从学杨于陈式老架太极拳,後又从陈清平学赵堡架,经过修改,创造了"武式太极拳"吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,循。