简化太极拳第一到五式

24式简化太极拳前五个动作

一、起势 ①两脚开立，② 两臂前举，③屈膝按掌。二、 野马分鬃 A.①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B.①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C.①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步。

1、简易太极拳24式的各个名称是什么？

第一式 起势 Commencing form ,Qishi 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zuoyouyemafenzong 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,Baiheliangchi 第四式 左右搂膝拗步 Brush 。

2、太极招式有哪些？

第二十式、闪通臂 。第二十一式、转身搬拦捶 。第二十二式、如封似闭 。第二十三式、十字手 。第二十四式、收势。练太极拳基本动作要求：头正：虚领顶颈、两目内视、鼻尖对肚脐、两耳下垂、闭口卷舌。身直：。

3、太极拳入门初学教程

第五式:金鸡独立。 转身下采:上体左转,身体重心移至左腿;同时左手向内翻掌,随身体左转向下、向左划弧至体侧,手心向下,指尖向前;右手屈肘下落于右腿外侧,手心向下,指尖向前;眼向前看。 左独立势:左脚独立,右腿屈膝提起,同时右掌向前。

4、太极拳二十四式是什么

第二十四式:收势。 太极拳24式具体动作 第一式:起势 身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。 两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下。 上体保持正直,两。

5、太极二十四式名称

二十四式太极拳名称：起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右拦雀尾 单鞭 10、左右云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 15。

6、二十四式简化太极拳名称顺序

二十四式简化太极拳名称顺序为：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右。

7、二十四式简化太极拳招式名称

10.左右云手 11.单鞭12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式独立17.右下式独立 18.左右穿梭 19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭 23.十字手24.收势24式简化太极拳也叫简化太极拳，

8、太极拳1-4式动作要领

第一势：预备势。上接无极桩势。（注：在演练太极拳之前，必须先站无极桩，预备势与无极桩姿势相同）第二势：起势 动作一：双臂缓缓向正前方提起， 掌心向下，提至与肩平齐。同时双腿随双臂的抬起缓缓仲直。舌舐上颚。

9、简化太极拳前十一名称和步骤？

我想知道你想知道的是哪一套太极拳。下面我就介绍一下二十四式简化太极的动作名称。第一组（1）起势 （2）左右野马分鬃 （3）白鹤亮翅 第二组（4）左右搂膝拗步 （5）手挥琵琶 （6）左右倒卷肱 第三组（7。