练太极拳后背麻怎么回事

最近练太极拳手发麻,后背也有发麻,并且有涨痛。望练太极的朋友给个帮助.

手发麻 或者腿发麻，通俗点问就是 睡觉压着手的那种嘛和疼的话。那很明确的告诉你 那是血脉硬化导致。 少吃蛋白质 含唐高食物。 本郎中行医数栽绝对不会错。

1、太极站桩为什么会 全身发麻心发慌

个人体验，发麻是身体气血不通，如果站桩得法，这种感觉会越来越少的，心慌代表自己身体还是要调整，尽可能意念少些，多放松放空，等能出汗了，再用意走试试

2、练习太极拳时为什么会产生肢体的麻木或胀痛感

太极拳套路在初期刚开始练习的时候建议不要一味追求低架子和所谓的舒展大方，建议先从适合自己的架子高度开始练习。在练习期间肢体发生酸痛或胀痛感时要记得按肢体难受程度来决定是否终止练习。肢体酸痛时，可以按揉相关部位。

3、我在健身房健身半年了,最近感觉左后背肌肉发麻怎么回事

是劳损。 你运动量太大的缘故，你将左臂用力向后撑深呼吸 ，如果疼痛的话 应该是劳损了，原因大概是你运动过程中两臂受力不均造成的，发麻只是很轻微的症状，不要尝试恢复性的运动，多注意休息，注意睡姿，应该会很快好。

4、背部肌肉发麻是什么原因

可能是颈椎有问题,压迫神经造成的.但反映在后背、有的人是感觉手指发麻,但实际是颈椎出了问题。有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。考虑是与长时间低头工作是有关系的，这样的情况是可以导致颈椎不适引起后背发麻或是疼痛。

5、练太极一年,为什么会后背疼

后背痛可能和你练拳时候架子不对有关系。好像本真你周身放松，但是你睡一个姿势睡久了，同样会腰酸背痛是一个道理。练太极拳建议不要自己在网上看视频，一定要找资深的老师学习，这样才能懂得其中的门道。如果自己跟着视频瞎。

6、背发麻是什么原因

气血不足，身体太虚弱，就是俗话说的阳气不足，会导致背部时不时地发麻，劳累，即使是躺在床上也觉得很难受。身体缺乏维生素也会导致背部发麻。身体缺钙直接导致骨质疏松，身体很多部位都会感觉使不上劲，背部发麻是。

7、打太极拳两膀发麻发紧,是怎么会事

可以描绘更仔细些吗？你说的是发麻还是发紧?发麻是两肩膀下沉、对拉，把筋拉开的缘故，是好的现象，但是不要太用力对拉，要留有余地；发紧是耸肩造成的，是姿势错误。两者按说是相反的，不会同时发生。

8、我妈妈四十五岁！ 晨练杨氏太极拳五年. 脊背总是疼,是什么原因？

强制自己去用某一部分肌肉，久而久之就会发疼，练拳有一点是“讲究自然”，就是怎样练着舒服就怎样去练。建议给你妈妈请个专业一点的太极拳师傅，在指导下练习，等太极拳练到一定程度后，才能独自训练。

9、后背发麻是因为什么原因？

后背发麻是什么原因？我来回答，背部出现了发麻，考虑是颈椎病所导致的可能性比较大，尤其是神经根型的病人，多继发于劳累长时间的慢性劳损。也和年龄的增长相关。因为随着年龄的变化，会出现骨质退化、骨质增生，也会导致局部。