简化太极拳24式拳谱大全

二十四式简化太极拳招式名称有哪些？

1.轻松柔和：太极拳架势比较平和舒展，动作要求不拘不僵，符合人体的生理习惯，并且一般来说，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。2.连贯均匀：整套太极拳动作，从“起势”到“收势”，无论动作的虚实变化和姿势的过。

1、24式太极拳每一个招式的名称

①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。   15. 左蹬脚 ①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。16. 左下式独立 ①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣。

2、24式简化太极拳招式名称是什么

24.收势 二十四式简化太极拳动作要领歌 切忌强劲意为主，体松气固神要凝。一. 起式 太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气沉丹田。二. 左右野马分鬃 野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓。

3、二十四式简化太极拳招式名称

招式名称1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式。

4、24简化太极拳拳谱有哪些

二十四式简化太极拳拳谱 起势 动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 左右野马分鬃 动作分解：(1)左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手 (2)右野马分鬃：后坐撇脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 。

5、24式太极拳每一个招式的名称

24式太极拳拳谱：一、 起势 1 左脚向左分开半步同肩宽 2 两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心向下 3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步。两掌至于腹前，上身体保持正直，两眼平视前方 二、 。

6、24式养生太极拳拳谱

24式养生太极拳拳谱 简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 。

7、24式太极拳拳谱口诀

24式太极拳拳谱口诀如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通。

8、二十四式简化太极拳名称及动作要领

二十四式简化太极拳名称如下：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右。

9、24式简化太极拳名称

太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右。