练太极拳关节响怎么回事

练太极拳时,身体各骨节咯咯响,是怎么回事？

练太极到一定阶段会有这样的现象，如果无其他特别的不适，就仍属于正常现象，表明浑身部分骨节随着训练的深入，开始过渡到去其拙力。继续训练，会逐步由松入通，松骨节再进而打通骨节，肌群进一步协调和筋弹性进一步完善。

1、打太极拳时关节响是怎么回事

打太极拳时关节响是因为磨损 关节响,我们在做运动的时候,特别是下蹲的时候可以听到我们的膝关节啪啪地响。这个是由于我们以前在运动当中关节与关节之间已经有一定的磨损,特别是以前的运动,比如说举重、跑步、打球造成的关节。

2、练太极拳身上个人关节总是咔咔响是怎么回事

通常都是中年才开始练拳的人有这个现象。小孩子没有。 这是因为平时骨头没有延展开。练太极拳有舒展的作用。别理会它。注意别太慢。练一段时间就好了。你就当它是好事。

3、练太极拳为什么关节总响

那是因为长期练太极拳,关节受到磨损,有的地方增生的原因导致 因为练太极拳单腿支撑身体重心的时候多,又因为动作慢,并没有快动作的缓冲,导致膝盖关节受压太大而损伤,久而久之就不和位了 就好比得颈椎病一样,脖子一扭"

4、练了太极拳关节发出响声是好事吗

这个分两种，一种是关节拉开之后的响，这个是好事。还有一种是关节缺乏润滑油的响，这个是坏事。

5、练太极云手为何关节响

如果关节响个一两下是正常现象，不用理会。要是一直响或者一动就响可能就有问题了，建议去医院做个磁共振。

6、练太极的时候老是有声音

太极拳可以锻炼身体的柔韧性，练习之初会听到骨节的响声，这是个好现象，说明关节已经活动开了，一般实实在在坚持3个月之后就会减弱或消失。太极拳是个健身的好项目，要有耐心，有毅力，有三年一小成，十年一大成的说法。

7、打咏春太极拳时关节会响是怎么回事？

第二，小念头关节响的动作一般都是圈手、膀手变摊手，有时收拳也会有不同程度的关节活动响声，这些都是很正常的。第三，太极我不太会，但太极和咏春的原理基本是以柔制刚，讲求柔为主，所以帮助你放松原来紧绷的关节，

8、练习太极拳时身上关节会咯嘣响是怎么回事

关节弹响，属于热身不够。建议参考冯志强的松功练习。

9、练太极拳为什么关节总响

有一种响声，是内气收敛入骨，运行于骨缝中，这种响声，是一连串的，细微的声响。劲由此出。