为了为民除害，张君宝在秋雪（杨紫琼饰）的帮助下，从其师傅的气功心法中悟出一套武林奇功“太极拳”，人称“太极张三丰”……版本三 明朝末年，宦官弄权。由皇帝特派驻守地方的太监重权在握，暴虐人民，弄得民不聊生。
太极拳派别分为：陈氏、杨氏、孙氏、吴氏、武氏、和氏、赵氏等等； 按路数分老架一路、二路，新架一路、二路；另外还有一些民间套路，其形式和种类很多的。
应该是太极拳，MV中还加入了瑜伽，
河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后,深爱其术,从学杨于陈式老架太极拳,后又从陈清平学赵堡架,经过。
太极拳主要还是在心意拳的基础上发展起来的，心意拳又名心意把，在当时少林寺中存在，在社会上流传也很广泛，后来还演变成形意拳，因此太极拳与少林寺的武术肯定是有密切联系的。再加上当时戚纪光与少林联系十分密切，有传说。
武式太极拳：武式太极拳由河北省永年人武禹襄所创。武禹襄，赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一，太极拳第八代传人。清道光十三年（1833年），同乡杨露禅自河南省温县陈家沟学艺返乡，武禹襄见而好之，常与比较，得以知。
杨式太极拳 由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴，与其子杨健侯、其孙杨澄 甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐 删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作，由杨健侯。
《太极拳》中国香港 1974年3月7日 《太极八蛟》中国香港 1977年 《笑太极》中国香港 1984年5月31日 《武当》中国大陆 1983年 《太极神功》中国大陆 1985年 《神丐》中国大陆 1987年 - 经典电影 《推手》中国台湾 1991。
太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳。
太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式太极拳”。清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后。
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