辽沈战役纪念馆有，分两伙，上面的一伙是比较高手的，就是高级班，下面的一伙比价初级，人也比较多，免费的，早晚都有，位置在进纪念馆正门的左手边
陈氏太极拳馆。基础设施好。长沙陈氏太极拳馆，是湖南首家来源于太极圣地，河南温县陈家沟的正宗陈氏太极拳馆、湖南省太极拳协会陈氏分会指定训练基地，由陈家沟太极拳武校湖南办事处 、长沙陈氏太极拳文化传播有限公司共同。
另外还有长达50米的空中天廊让你感受自然之光、黑白两色的鱼儿在长达30米的空中鱼池中静静游弋、300㎡的空中庭院让你触到自然的一草一木、360度训练大厅让你仿佛置身“玄虚”之境……在这里，你看到的、感受到的是对太极。
久静而生动，此动不是练太极拳动作的动，而是一点真阳在动，这一点真阳即是无念而自举的动(所以要练真正的太极拳，尤其是养生功，不能集体在一起，更不便男男女女在一起练，关键就在于此。这个怕是一万个练太极拳的。
再加上自己刻苦练习，你可以学成太极拳。练拳之前的热身运动（活动）；之后练太极拳的基本功；然后练拳（拳架），动作正确、规范，在太极拳的十大要领（虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下。
地址：山大路北首东行100米路北 太极培训QQ: 敲门：太极 太极祛病养生功： 学期：2个月 学费300元 上门私教600元/月 太极祛病养生功是以中医理论为指导；以太极拳功法为基础；以古法养生健身术为借鉴；以调和。
1. 太极拳馆：北镇市有多家太极拳馆，这些太极拳馆通常都会提供专业的太极拳培训，包括基本功、套路、推手等方面的训练。在太极拳馆学习太极拳，可以获得更为专业的指导和更为系统的训练。2. 社区文化活动中心：在北镇市的。
练太极拳时,眼神从始至终都要配合动作。该看前方时要看前方,该看前手时要看前手。不管看哪里,都要让人觉着自然得体。不能该看前手时看了后手,该看右手时看了左手。如白鹤亮翅,定式后应看正前方;又如左野马分鬃,抱球时右手在上。
病情严重的患者,要在医务人员指导下进行锻炼。 武派太极拳创始人武禹襄的《太极拳论》开头三句即是:"一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串。"这充分说明太极拳身法轻灵的重要意义。 先师郝少如在教学中对身法要求特别重视。他指出:“习太极。
【宝安区综合队表演太极拳42式竞赛套路，他们曾在历年代表市参加全国及省市的各级比赛中，取得优异成绩，在去年的珠三角太极拳交流赛中获得特等奖。】【布心太极拳一队表演的陈式推手对练，他们多次在市、区比赛中取得优异成绩。
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