师太陈立清，是后期确定名称为“陈氏太极拳小架”的第一人，以前的说法都是只在家族中 传说 而已。其父，是受陈鑫所托并安葬陈鑫的后人。大师傅陈荣斌，兼长理论，擅于小架一路，对兵器有独到认识。二师傅陈。
陈氏太极拳，在陈长兴教杨露禅的时候，就含有小架功夫，所以杨家拳系完整。如今所说的陈式太极拳“小架”，指的是陈有本传下的一套拳架。这套拳架，应是由陈有本、陈耕耘、陈清平参与改编的。陈有本（1780-1858），三十六岁。
陈氏小架太极是太极拳中颇负盛名的一支,它承祖拓新,可谓源远流长。练习太极拳的人都知道太极拳练习需要内劲，你对内劲了解吗?下面是我为大家整理的关于：。欢迎阅读！太极拳内劲的产生来自于拳架，刚练拳时，手臂挂在身。
陈式老架拳与新架拳没有本质的区别，主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大，新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”，称新架拳为“小圈拳”。
1.陈氏太极拳小架的身法：“身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆;意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上(个别动作如摆脚下岔、金鸡独立、铺地龙等除外)。2.
陈式 太极拳 是众多太极门派中成立最早的，其中陈式太极拳小架是现代人练习的重点。下面是我为大家整理的陈式太极拳小架拳谱。欢迎阅读！陈式太极拳小架拳谱 起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 。
陈氏太极拳的大架和小架 针对大架、小架哪个是陈王庭之原创的传统拳,不仅在陈家沟,乃至整个陈氏太极拳界争得不亦乐乎。陈家沟三百年的良好传拳风气早昨日黄花,门派成见严重阻碍了太极拳的全面传承,在社会上产生了一定的负面影响。为啥。
最后陈氏太极拳小架看上去轻盈柔软,实至上外柔内刚,具有灵活多变、收放自如的风格特点,要练好是有一定的难度的。初学者首先要注意套路架式的准确和动作的连贯,练拳时要先把拳架放大,不要觉得小架就要小,不敢出腿伸胳膊,因而缩肩夹。
陈氏小架太极拳起式动作要领 ：左脚轻轻提起，膝与胯平，向左自然跨出一步，左脚进入时尚保持轻踏地面，脚跟着地，两脚平行，与内肩同宽，微扣,裆部虚圆，两大腿根内侧有向后翻外撑之感，两膝里合棚住，这样膝盖受到。
简述陈式太极拳小架套路的好处 只有坚持练拳，才能提高基本功 外国人称中华武术为“功夫”太极拳也毫不例外的是一种“功夫”要学好太极拳，就必须练就深厚的武术基本功。常言道：“行家一。
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