孙式太极拳 孙式太极拳是一种传统拳术,属于太极拳流派之一,清末河北省完县(今顺平县)人孙禄堂(1860-1933)所创。是在武式太极拳基础上,吸收形意拳进步必跟,退步必撤的步法、八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法,
首推武当太极,可惜不外传,然后杨式太极,体术练的一般,持击可以,不过很难得到真传!
“太极拳”是清朝后期出现的一种武术拳法。据史料记载,太极拳缘于王宗岳,始于武禹襄、杨露禅,追溯此拳历史,可至陈清平、陈长兴,再往前追溯就是蒋发。虽然蒋发,对于赵堡及陈家沟的太极拳,有至关重要的作用,但,对于当。
太极拳不是能不能用来打架的问题,而在于学到什么程度,能否灵活运用。太极本身就是集各类拳法于大成者,相当科学。太极和其他拳种最根本的区别,在于其他拳法更多的是主动击打对方,是点到点的。而太极则是连绵不断,顺势而。
吴氏,这套拳较难,迈步要准确,手法要有虚实,阴阳之分,形意并重。武式,小巧紧凑,动作舒缓,开合有致,外示安逸,中正不偏,八面支撑,一呼四发。赵堡,动作画圆做空圈,勿使有凹凸处,勿使有断续处,奉行天人合一的。
目前,比较简便易学的,就是“简化太极拳”,俗称“太极拳二十四式”。其各式名称为:①起势;②左右野马分鬃;③白鹤亮翅;④左右搂膝拗步;⑤手挥琵琶;⑥左右倒卷;⑦左揽雀尾;⑧右揽雀尾;⑨单鞭;⑩云手;双。
各派太极拳真正练好了都不错,但练成不易时间较长,就本人的一点体会而言陈氏太极拳较快些,这是相对实战而言,它的许多招式出自戚继光的31式,发力较多,古朴传统原汁原味,实战性较强,练功夫建议学老架一路74式,3年。
太极拳流传比较广泛,故种类派别也比较多。传统太极有陈氏太极、杨式太极、吴氏、武氏,孙氏。还有赵堡。24,48,88是国家体委在杨氏太极拳的基础上编的普及套路,42式吸收各家动作是竞赛套路。
据中国武术史学家唐豪等考证:太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈氏家族中。陈氏太极拳综合吸收了明代名家拳法,特别是戚继光的32势长拳而编成的。同时又结合了古代导引、吐纳术,运用了中国古代的阴阳学说和中医经络理论。太。
起势;野马分鬃;白鹤亮翅;搂膝拗步;手挥琵琶;进步搬拦锤;如风似闭;右云手;单鞭;10、下势独立;1揽雀尾;1收势 太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、
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