一、陈氏太极拳的动作，有快有慢，而且蓄发明显，而一般的太极拳动作速度均匀，蓄发不明显。二、陈氏太极拳是肢体呈螺旋运动及缠绕运转，它是一种缠丝劲，而一般的太极 拳是肢体呈弧形运动，圆转简单，是一种抽丝劲。三、
第一式 起势 ⑴左脚开立 ⑵两臂平举 ⑶屈腿按掌 第二式 左右野马分鬃 ⑴左野马分鬃 ⑵右野马分鬃 ⑶左野马分鬃 第三式 白鹤亮翅 ⑴跟步抱手 ⑵后坐转体 ⑶虚步分手 第二组 第四式 左右搂膝拗步 ⑴左搂膝拗。
取义同前。各陈式拳书同名而姿势不同。其它太极拳均无此式名。要领：此式共四个动作。眼法先向左前，后变右前；身法右、左、左、右凡四转；步法从上式左转身蹬脚的右独立蹬左足的姿势先收左腿，右步仍独立，变左。
太极拳的“式”可就多了。按流派分有陈、杨、武、吴、孙、赵堡、武当等等，按招式分，有等式之分。其中十三势乃根本之道，83式是陈拳一路，71式是陈拳二。
杨氏24式太极拳即简化太极拳，其优点是容易普及，适合体弱和老年人练习，也具有初步的养生作用。陈氏24式太极拳有王二平的陈氏24式养生太极拳和冯志强的陈氏混元24式太极拳。王二平的陈氏24式养生太极拳是在陈氏太极拳的基础上。
自九十代始在世界几十个国家和上百个城市积极推广传播太极拳，为太极拳走向世界作出了突出贡献。2009年6月13日陈小旺、陈正雷（陈氏太极拳）入选第三批国家级非物质文化遗产项目代表性传承人。这样看来陈小旺的太极千斤坠是真。
左右野马分鬃 棚捋采靠两分张（旋臂转关、以腰带臂）白鹤亮翅 上棚下捋分虚实（提臂肩靠、落胯分掌）第二段 进退练习法（实腿、虚腿）——分虚实（前实为进、后实为退）左右搂膝拗步 采按。
由於这一教材为广大太极拳爱好者初学入门提供了方便，尤其适应了学校、工厂、机关开展群众性太极拳活动的需要，因而有力地推动了太极拳的普及发展，打太极拳的人越来越多，遍及全国城乡。右蹬脚没有特别的出处, 是拳架裹用。
（3）以陈鑫《陈氏太极拳图说》为指导的陈氏太极拳。陈长兴融合陈家沟的通背拳，创编出“新陈拳”一路二路阴阳拳，之后陈有本改拳，陈发科又将炮捶柔化，定型出如今的陈式太极拳。1933年《陈氏太极拳图说》出版，成为陈式。
2）武当三丰太极拳，动作偏舒缓，该拳架架势比较简单，上手容易，是练习五门八步比较好的拳架。历史传承不同 1）陈氏太极拳，源自陈家沟，是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，
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