不推荐听音乐。时下风行很多地方的听音乐练习太极拳的做法不可取。音乐可以使人入静,但是习拳的时候听音乐并不利于体验拳法和劲法,更无法体验气的走势。传统习练太极大都要求练者入静,目。
不一定要音乐,初练或为掌握快漫节奏、提高兴趣,可配口令音乐或纯音乐,视个人习练深度,从形练到神练、意练,就自然不用配乐了。
穿着宽大的太极服,跟随好听的音乐练太极拳。伴奏音乐是到了哪个音符或节拍,就规定要做哪个动作,一招一式尽量整齐划一。如不然,就不对,就是错误的。还有的一个人在练,也开着小巧的音响机子,真是自娱自乐啊。事物。
武术训练播放适当的音乐有利于训练。音乐具有能够使情感艺术化、对象化的特点。优美动听的音乐,使人心旷神怡,可以愉悦性情,促进人的身心健康发展。在武术训练中,播放适当音乐可以提高学生的兴趣增加学习积极性,从而有利激发。
我个人认为草原牧歌比较好。土豆网找到的,要下载的话,则先需要简单注册土豆网用户(免费的),然后下载并安装土豆网的软件,之后登陆用户,然后点击网页上的下载提示而下载文件(免费的),下载完成后用土豆网的软件将文件。
不过,配乐只起辅助作用,练习者不能被音乐控制,要“听而不闻”,把注意力用在动作上。配乐要轻缓,不用口令式的。如果您已经能做到静心打拳,也可不配音乐.太极拳的运动特点 太极拳的运动特点也体现出了太极拳妙趣横生。
好的音乐 能助练习者 入境。 无乐时 听天地幽静之大乐。配乐时,借乐入境,静心。
配乐是后来人附加上的,其实并不好,太极拳讲究心神气定的状态,有时候由于音乐的干扰,反而达不到好的身体感知状态
等等。如果是动作比较刚快的,那就选择比较节奏较强、豪情壮志的音乐,比如【男儿当自强】等等。练学太极拳时配乐容易产生依赖性,造成没有音乐练不下来。如果长期配乐练拳会影响锻炼效果,很难真正进入练功状态。
根据你所练的太极拳的套路的特点去选择节奏和这套拳节奏差不多的音乐。对于练拳者不要一味的去追求与音乐的节奏配合,而是想如何把拳练好,除非你练太极拳是为了表演,那也要本着所练的太极拳的套路的特点去选择节奏和。
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