现在我告诉你，不是，如果非要说是，那是以前，不是现在。现在我们练习“传武”，就像传武一样。顶多就是“大象拳”。首先，我们不练古人练的石锁。我们不玩沙袋，古人玩的沙袋。我们不练习古人做的千层纸。太极推手很少。
在现代生活中，保持身心健康的有效途径就是练习太极拳，武当太极是最正本清源的太极，大家可以到熙华堂武当太极会馆来学习最正宗的武当太极。现在来看看，青年人练太极的几大好处：一强身健体：太极拳结合了传统导引、吐纳的方。
太极拳完全跟不上格斗的发展 就像武器一样 你让拿刀的和拿手枪的打那个厉害那个先进 是一个道理 我想这就是原因吧！还望采纳
还有啊 这个太极拳，不得不提张三丰，据一些文献记载，老张是个云游四海的人，在武当山造了个草房常常和徒弟一起在那边住，跟武当派关系其实不太大，而且他也没说过他的拳法就是太极拳 这个八卦掌，是董海川来的，老董。
武当的太极是真的，而且太极拳应当是武当创的，在民间流传到陈家沟的。武当张三丰是功夫集大成者。太极拳的好处是很明显的，而武当13式当然有好处了：提升身体物理平衡和气血平衡，腰腿有力，气血活顺这是起码的。练得好。
当然是正宗的，天下太极出武当。我知道一个武当道家功夫馆，道长就是武当三丰派第十五代功夫传人。太极拳如果武当山上的都不正宗，那就没有正宗的了。
3，现在会真正能太极拳的很少，一般都是擒拿 摔打为基础，那不如直接学习外家拳，那来的更直接。4，去古太极拳团队的贴吧看资料吧，也许对你会有启发。主要学习太极拳的资料，我在那里都全说了，可参考的。
和老头、老太太学就可以了。哪有什么武当太极拳啊。太极拳是一种杂耍，不能实战、养生、减脂、治病，一无是处。甚至连广场舞都不如呢。太极拳能活到现在是通过影视文学作品不断的人为神化、吹捧、骗人才活到现在的。
能练，运动量不要太大。
现在再从【李德印简介】中看李德印讲解竞赛套路太极拳:李德印指出:“太极拳不是单纯的医疗体育项目,而是一种武术。讲究听劲化劲、因势利导、以柔克刚的太极推手,对锻炼灵敏反应能力具有特殊作用,太极拳架只有和推手配合练习、协调发展,太极。
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