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武术太极拳扇子表演动作要领

分类:太极拳科普时间:2025-03-08 10:29:55阅读:68304

太极扇子舞中国功夫慢动作教程

腰横玉带,开步,两手环绕在腹前接扇。怀中抱月:向左带扇(接扇后两手向前平举,右手外旋,左手内旋向左带扇);向右带扇;屈膝插步;绕扇前捧;虚步开扇。开扇方向右斜前方45度。青龙探爪,上步旋扇(向前。

1、太极功夫扇教程

一合扇合手,重心稍左移,身体稍向左转,两手交叉合在胸前,二转身弓步削扇,方向正西,扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作,扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。二、雏燕凌空(并步亮扇)一转腰扣脚穿掌,二分。

2、陈式太极扇48式分解教程三段

隔扇换掌:将扇子放在右手中,隔着扇子用左手接过来,再用右手接回去。穿花指:将扇子放在左手中,右手食指伸直,穿过扇子,再由左手穿回去。云手:将扇子握在左手中,进行连续的左右交替运动。以上七个基础动作是学习太极扇4。

3、太极扇开扇收扇的方法

正平开扇,右手握扇在体前由右向左突然抖腕开扇,力达扇沿。如:怀中抱月、叶底采莲等动作。反平开扇,右手握扇由左朝右掌心朝外突然抖腕的开扇法,力达扇沿。如:四维雄风、凤凰旋舞等动作。平立扇,右手。

4、【求】中国功夫太极扇各分解动作名称

分解动作名称如下:太极扇中国功夫第一段:开步抱扇---(过门)侧功举扇---(卧似一张弓)虚步亮扇---(站似一棵松)进步刺扇---(不动不摇坐如鈡)转身下刺---(走路一阵风)独立撩扇。

武术太极拳扇子表演动作要领-第1张

5、太极扇的动作名称与动作图解

太极功夫扇 【第一段】起势(开步抱扇)斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓 白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松 黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟 哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 6。

武术太极拳扇子表演动作要领-第2张

6、36太极扇慢动作带口诀

三十六式太极扇口令如下:虚步抱刀 提膝抱刀 弓步扎刀 左右推刀 插步扎刀 并步劈刀 架刀蹬脚 弓步藏刀 盖跳步缠头 10、弓步藏刀 1盖跳步裏脑 1弓步截刀 1垫步绞刀 1。

7、24式陈式太极扇动作分解口诀

24式陈式太极扇动作分解口诀为起势、金刚捣碓、揽扎衣、六封四闭、单鞭、前招、后招、白鹤亮翅、斜行、提收、云手、掩肱捶、穿心肘、摆莲脚、雀地龙、金独立、翻花午袖、海底翻花、二起脚、双振脚、玉女穿梭、当头。

8、太极功夫扇第一套教学内容方法

陈式太极扇是在陈式 太极拳 的基础 上创编的一套具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理,通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃,集中了东式太极拳典型动作。该套路缠绕折叠、松活弹抖。

武术太极拳扇子表演动作要领-第3张

9、太极功夫扇口令是什么?

注意事项 身体要柔和,姿态要优美,不要僵硬变形,手和脚在伸缩时要留有一定的弯度,不要伸直。练习太极扇对手眼身法步都有一定的要求。如心平气和、人顺扇走、扇顺意行。要注意扇子的花样。功夫扇的花样主要有开扇、合。

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