太极拳和书法都是古时修真之士内操外为的形迹。虽是二艺，文武同宗，都是修真之士驰神为迹的行为。书圣王义之官拜右将军，是一位练武的人，他的师父是天台紫真白云上人，是一位赫赫有名的道士。后来学书法的人舍其。
如果打太极拳提升了人的心境，那么在写书法的时候就可以用上相同的好心境，当然是有提升的。书法与太极都是柔中有刚刚中有柔，两者都讲究呼吸，内心的宁静，身心与自然的统一，都很养生，都是自我修炼的一种方式。书法能。
简单来说，太极就是刚与柔。刚与柔，就是阴与阳。书法中的提按、快慢、轻重、缓急、圆与方、浓与淡等等都可以以太极拳发来理解。
毫无关联，各自性质不同，产生的时间相差万里，确实有一撮扯闲淡的把武术与书法往一起捏，这种人在武术和书法上都是毫无造诣的。
你好，我太极拳练了五年了，以我的经验太极拳跟跑步一点关系没有，并不会互相影响。两者结合反而对身体的均衡发展有好处。如果说跑完步气喘吁吁马上打太极不容易进入状态，只需要调匀呼吸就没问题了。其实健美运动、或者其他。
可以的，完全没有问题，因为太极动作里，有一些移动的步伐，步伐加快了，运动速度快了，就相当于在“跑步”，而手上的掤劲的圆球体等动作，就是需要用到力量了。当然，也要看你练习的是哪一种太极，什么风格，什么门派。
其实三者是相通的。“道”是存在于万事万物之中的。在练习这三样中都会是一样的要求：基本的资势都要身正不斜，顶头拔背。高深一点的要求心静，稳，连贯，用意不用力等等。非是故玄其说，好好体会吧。
基本功做完之后就可以练习太极拳了。热身是为了避免练拳是受伤，站桩和缠丝是为了让自己更加的放松感受松沉，为了锻炼身法。跑不跑步没有关系的。跑的话要慢跑，快跑会加速心脏跳动，让你更加的紧张，不利于静下来，静不。
会有帮助的。至少会增加一点肺活量。但是要注意呼吸节奏。太极么，是往圆滑的方向去的，所以练太极一般就有流线型肌肉。并且，长跑者腿部肌腱充血，太极可以舒筋活血。
而这长期的练书、领悟，才是省悟中国文化精神的妙门。书法和太极都注重继承和创造。书法史上，由钟，王、宋四家至康有为、吴昌硕、近代的李叔同、于右任、林散之，莫不是在广泛地继承与吸收的基础上，苦心修炼，将书法技术性。
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