太极拳蕴含阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念。太极拳是明末清初陈王廷在家传武功基础上,汲取众家拳术之精华,汇集《易经》太极阴阳之理和中医经络学说、导引吐纳术,演练而成一套新拳种,以阴阳转换之意取名太。
太极蕴含着深厚的文化内涵,它是在向世人阐述宇宙无极即是太极的八卦原理,太极其实是一种思想流派,也是一种武术的名称,之所以太极是一种思想流派,是因为它结合儒家和道家两个思想大宗的精髓,太极的两个点代表就是阴阳两个。
“运劲如抽丝”,是说打太极时劲从腰间顺序发出,正如剥茧抽丝一样,不能用猛劲、断劲;“迈步如猫行”,是说太极拳的行步要轻起轻落,既不能拖泥带水,也不能突然拔脚或突然落脚。太极拳是中华民族辩证的理论思维。
太极拳无论从理论上还是实践上,主要是讲阴阳、虚实、攻防的,而阴阳学说正是道学文化的有机内容。道学文化的源头,可以追溯到我国古代商周之际的《易经》。《易经》是用一种演绎着符号系统的文化图式,揭示了隐藏在自然界中。
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以下是我为大家整理的太极拳的含义有哪些,希望你们喜欢。 太极拳的含义 (1)指宇亩最初浑然一体的元气,唐颖达《周易正义》:“太极谓天地未分之前,元气混而为一。”《易纬·乾凿度》认为“有形生于无形”,提出“有太易,有太初,
第一要树立太极拳 是“武术”的基本理念 要学练太极拳,首先必须认识太极拳,了解太极拳的基本属性。太极拳是“拳”,“拳”就是武术,武术就讲技击,通俗说法就是“打”,打就有攻有防。练拳的基本目的是防身御敌,打败甚至消灭敌人,
太极文化的内涵就是,迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度。太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞:“是故易有太极,是生两仪”。 两仪即为太极的阴、阳二仪。太极观念这种迷离恍惚地看待万事万物。
太极拳中的化劲和发劲也是同样如此。化即是发,发即是化,只要有一个轴心,即阴阳互根。和人交手也是如此。只要身心平和,阴阳便成。这便是心脑作用身体的高效反应。所以,习练太极拳就必须遵循这种规律。从起到收一气呵。
又比如做20次蹲下起来的运动试验,时常打太极拳的人,反应全部正常;而不练太极拳的人,有35%表现出心脏收缩无力。第三,能锻炼神经系统,提高感官功能。由于打太极拳时,要求全神贯注,不存杂念,人的思想始终集中在动作。
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