从一般意义上说,杨式太极可按招数不同,分不同的式,如88式、85式、24式、16式、8式等等,这其中,85式和88式是比较典型的传统套路,练的人也最多。其他的只是由这些套路中的一部分动作改编而成,大同小异。
杨家第三代所传主要为杨澄浦传,主要是八十五式大架,后来有人加至一百零八式。杨氏太极三代人所传都不同,杨露禅当年所传接近今天的府内拍太极拳。杨式太极拳的学习程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架、散手一。
传统杨式太极拳套路有81式、85式、89式、91式、103式、108式等。
杨式四十式太极拳 0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭 1左右野马分中 1。
杨式太极拳四十式竞赛套路动作名称及分动口令:0起势 0揽雀尾 0单鞭 0提手上势 0白鹤亮翅 0搂膝拗步 0手挥琵琶 0搬拦捶 0如封似闭 10、斜飞势 1肘底捶 1倒卷肱 1左右穿梭。
杨氏快架流传较少,一度近乎失传,现在貌似又能看到了)。至于流行或者说主流,能看到的最多的当然是杨氏太极的官定套路(老人早锻炼常用的是42式,大学体育选修普及的是24式),其次是陈氏太极的传统老架和新架。
无极式 2海底针 5退步搬拦捶 8扇通背 太极起式 2扇通背 5如封似闭 8撇身捶 揽雀尾 30、撇身捶 5豹虎推山 8进步搬拦捶 单鞭 3进步搬拦。
陈玉廷创编的武术,计有五套拳、五套锤、十五红、十五炮、红炮锤、双人推手及刀、枪、剑、棍、锏等器械套路,统冠以“太极”之名,其中的太极拳和太极推手最具特色,成为武苑一绝。太极拳在陈家沟发源后,在传承中又。
傅锺文《杨式太极拳》1963年(85式)01预备式02起势03揽雀尾04单鞭05提手上势06白鹤亮翅07左搂膝拗步08手挥琵琶09左右搂膝拗步10手挥琵琶11左搂膝拗步12进步搬拦捶13如封似闭14十字手15抱虎归山16肘底看捶17左右。
1.关于太极拳我最近正在学习杨式太极拳,115式请问115式是什么 爱问 多少式是指一套拳从头到尾有多少个动作或招式,但也有不同,虽然从头到尾有的招式是重复的,但也单算一个招式,注意一点就是“棚捋挤按”,有的师傅把“棚捋挤按。
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