武当36式太极拳分解动作

求36式太极拳动作名称和动作要领

回答：第一次回答可获2分,答案被采纳可获得悬赏分和额外20分 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 云手 高探马 插脚 蹬一跟 前堂拗步 10、斜行拗步 1闪通背 1掩手。

1、谁能告诉我武当太极拳36式的口令,就是动作名称。奶奶要用,谢谢大家了.

1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。

2、36式太极刀动作详解

36式太极刀的口令如下：虚步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、叉步扎刀、回身并步劈刀、架刀蹬脚、弓步藏刀、盖步缠头、弓步藏刀、盖步裹脑、弓步截刀、垫步铰刀、弓步扎刀、丁步点刀、跳步换扎刀、提膝下。

3、武当太极拳三十三式拳谱

武当太极拳33式有两种练法：慢练和快练。拳架又分正势和反势，也就是左势和右势。慢练要求，虚灵顶劲，立身中正，含胸拔背，沉肩坠肘，气沉丹田，鼓荡开合，运劲如抽丝，迈步如猫行，动作柔缓似行云流水等。它主要。

4、陈氏36式简化太极拳各式名称？

金刚捣碓 金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中，作为太极起势后的第一个动作，有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。白猿献果 该式。

5、武当太极拳的基本功

武当太极拳的基本功应该如何练习呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考！ 第一式:预备式 姿势:面南直立,自然中正,全身放松,两眼平视,头正直,项松竖,头顶虚灵,仿佛上顶有线悬梁之意;下颔微收,齿轻合,唇轻闭,内舌轻触上腭;

6、武当十三式太极拳教程

太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。拳谱名称起势；抱球势；单推势；探势；托势； 扑势；担势；分势；云势；10、化势；1双推势；1下势；1。

7、武当太极拳共有多少式?分别叫什么名称？

原式太极拳：功法名称： 太极起式 提手上式 左向挤手 右向挤手 揽雀尾 手挥琵琶 提手上势 搂膝拗步 揽雀尾 10、搂膝拗步 1揽雀尾 1搂膝拗步 1揽雀尾 1进步。

8、武当剑49式和36式太极拳带口令

武当剑.起式 预备动作,虚灵调息,意撒乾坤,二仙传道.武当剑.第一路 剌虎斩蛟,降龙滁怪,蛱蝶穿花,日透长虹,猛虎蹿山,迎门献剑,玉女浣纱,黑虎舔裆 乌牛耕地,连仲三元,枯树盘根,白蛇弄风,八面玲珑,飞鹞穿林,老僧封门。

9、太极武当十三式分解口诀

太极武当十三式分解口诀如下：十三势来莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇。势势存心揆用意。得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间，腹内松净气腾然，尾闾中正神贯顶。