简化太极拳手挥琵琶的动作要点

二十四式简化太极拳分解动作及要领——五、手挥琵琶

    跟步展臂：右脚向前收拢半步，脚前掌轻落于左脚后，相距约一脚长；右臂稍向前伸展，腕关节放松。   后坐引手：重心后移，右脚踏实，左脚跟提起，上体略右转；左手向左、向上划弧。

1、手挥琵琶动作口诀

手挥琵琶动作口诀如下：手挥琵琶 二十四式太极拳，跟步展手，后坐挑掌，虚步合臂。动作及口诀：起势，两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。野马分鬃，收脚抱球，左转出步，弓步分手。后坐撇脚，跟步抱球，右转出步，

2、简化24式太极拳的白鹤亮翅和手挥琵琶的动作有何特点？

白鹤亮翅；是左手在胯外侧，右手在额头外铡，是防守型动作。手挥琵琶 ；是进攻类动作，右手防御，左手可以理解为抓锁对手的叫咽喉。

3、手挥琵琶的重心是在( )脚？

手挥琵琶的重心是在右脚。手挥琵琶是太极拳二十四式第五式。动作要领：重心渐渐全部移于右腿，随着重心后移，使右脚踏实，坐实右腿；同时腰微右转；左脚随坐实右腿随提起向前迈半步，以脚跟着地，脚尖微翘，膝微弓，成左。

4、太极手挥琵琶与攻防

[要点]：身体要平稳自然，沉肩垂付，胸部放松。左手上起时不要直向上挑．要由左向上、向前．微带弧形。右脚跟进时．脚掌先着地。再全腿踏实。身体重心后移和左手上起，右手回收要协调一致。手挥琵琶实战用法（口诀：手挥。

5、简化太极小处方——24式太极拳的这组动作帮您调理脾胃

在24式简化太极拳中，我们可以练习第二组动作，以帮助脾胃升降气机，平衡阴阳。第二组动作所包含的招式有： 左右搂膝拗步，手挥琵琶，左右倒卷肱 。 干预机理 本组动作的重点是上下肢的协调，通过大开大合的动作。

6、二十四式太极拳整套动作的名称和第一段的动作要领？

一、起势 动作要领：两脚开立 两臂前举 屈膝按掌。二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、

7、太极拳24式的分解动作？

太极拳24式教程基础：起势：两脚并步，人体当然站立，全身上下释放压力，看着正前方；人体重心点挪到右腿，左腿轻轻地伸出，往左边平行面开步，与肩同宽，脚掌往前，重心点挪到两脚中间；双臂往前渐渐地伸出，手心往下，与。

8、二十四式简化太极拳名称及动作要领

二十四式简化太极拳名称如下：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右。

9、24式简化太极拳的动作名称

24式简化太极拳的动作名称如下：起势。左右野马分鬃。白鹤亮翅。左右搂膝拗步。手挥琵琶。左右倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。10、云手。1单鞭。1高探马。1右蹬脚。14。