三十八式太极是陈小旺所编,其实就是简化了陈式新架一路拳,现在河南焦作的初中生就学这个,还是中考体育考试必考项目之一。第一式-太极起势 第二式-金刚捣碓 第三式-白鹅亮翅 第四式-上三步第五式-斜形 第六式-搂膝。
护心拳 2前招 2后招
青龙出水 青龙出水是陈氏太极拳基本拳式之一,是一个近身的发力动作。通过转体绕臂、左转旋臂、撩弹收拳、马步弹拳来完成。云手 云手划圈的过程,就是理想的攻防一体模式。手臂部三节和躯干部、下肢部三节的开合一体。
陈氏太极拳,原为陈家沟拳术是一套汉族传统拳术,属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术,源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷,陈式太极拳有良好的健身作用,其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好。
陈式太极拳十八式名称为:第一式:太极起势;第二式:金刚捣碓;第三式:懒扎衣;第四式:六封四闭;第五式:单鞭;第六式:白鹅亮翅;第七式:斜形;第八式: 搂膝;第九式: 拗步;第十式:掩手肱拳;第十一。
河南省焦作市温县陈家沟。陈式太极拳是太极拳的流派之一,出现于明末清初,是太极拳中最不像太极拳的拳种。陈式太极拳系河南省焦作市温县陈家沟的陈王廷经过潜心研究创编而成,后分成杨、吴、武、孙、赵堡五大流派,其特色。
陈氏太极拳,原为陈家沟拳术,集长拳、炮拳及红拳之术,是目前各家太极拳的始祖。陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,流传最广的有:第一路。
想学习陈式太极拳,陈式太极拳老架二路拳谱是什么?陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主,刚中寓柔。震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气。1 有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄;有蛟龙出海,雄狮抖。
陈氏太极拳老架一路动作名称第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招。
24式太极拳名称:起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左。
上一篇:陈师宇武当108式太极拳拳谱
下一篇:首届杨式太极拳锦标赛冠军是谁