日月轩，功夫缘
?你到底想问什么？
首先说，练好了都漂亮，而且二者核心内容一样。不过武当的太极拳练的人少，不方便请教。陈氏太极练的人较多，容易找到师父。
太极中国，资料很全，不过原创性不强，都是转来的。bbs.taichibbs.com日月轩太极拳社区，强烈推荐，视频资料很多。博武网，太极拳的资讯比较多，强调比赛的东西，其他的武术也有，有空时候。
24式太极拳01 24式太极拳02 24式太极拳03 24式太极拳。
太极拳是属于内家拳，内家拳的含义就是练习外形的同时，必须将其内功练好。何为内功，就是人体下丹田的功能。丹田不是腹肌，而是储存能量的仓库。每个人都有这个仓库，但存量有别.练功量与储存量是成正比的。有的人虽然。
太虚拳为武当内家拳种，本拳与太极拳同源异流，其理均一，唯太虚主先天，太极主后天，太虚即无极，阴阳未分，浑然鼓荡太太虚拳为武当内家拳种，与太极拳同源异流，其理均一。唯太虚主先天，太极主后天；太虚即无极，
目前,太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派。明末清初,河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳,世代相传。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴,并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上,创编发展了“杨式。
陈式太极拳能够在济南生根开花，归功于洪均生先生，也就是我的恩师。洪先生是河南禹县人，自幼随父在京，少年因体弱多病而辍学，后经人介绍从师于陈发科先生学拳，不但身体转健，而且很好地继承了陈式太极拳。1956年，洪。
练太极拳的步骤如下：方法要正确。不能自己埋头瞎练，要有正确的方法。最好找一位老师，让他指点一二。然后自己去买一些教学的录像或者光碟，照着里面的方法来。闲暇时间多看点有关的书，也可以补充理论知识。基本。
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