陈氏太极拳口碑怎么样知乎

陈式太极拳 好处 知乎

陈氏太极拳的好处之增强心脏功能血液担负着营养周身各组织器官的作用,然而心脏则是血液运行的动力,毛细血管是微循环物质交换的场所。一个久练拳的人,每分钟心律在60次左右,这种由于久经锻炼而得来的心律减慢,延缓下心脏舒。

1、陈氏和杨氏太极拳哪个更好更优秀

陈式太极拳在技击方面也有杨氏太极拳比不上的地方，毕竟他才是正宗和比较古老的太极拳。最古老的是武当派独有的太极拳，到现在为止会的人很少，在武当山才可以看到，十分讲究圆滑，吧道家的思想和呼吸的方法配合的话武当太极。

2、陈氏太极拳与杨氏太极拳哪个好？

而太极拳的本源陈氏太极拳，因为里面有刚猛的招式，所以被不少太极拳学习者评价为最不像太极拳的太极拳。杨氏太极拳之所以不同与陈式，是因为杨式为了传授满清贵族拳法，将拳法中那些刚猛又不容易练，又伤身体的招式去掉了。

3、陈氏太极拳和杨氏太极哪个好

不过，年轻的练陈式太极拳比较好点。年老体弱的学杨式相对来说比较好。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展，

4、武当太极 陈氏太极哪个好

呵呵，个人觉得是陈氏太极好。陈氏太极拳老架83式，炮锤71式是现在很多太极拳的母拳，像：杨氏太极、吴氏太极等拳都是其演变、发展而来，你学的多了自然会理解。陈氏太极的攻防技击很完善，只是重复动作多，难度大，对习武。

5、请问陈氏太极和武当太极哪个好

陈氏太极和武当太极两者都不相上下，都是武术精华所在，陈氏太极的攻防技击很完善，只是重复动作多，难度大，对习武者的要求高。太极拳本身是非常科学的健身运动，它的动作柔和缓慢，舒展大方，非常符合人体的生理结构和运动规律。

6、中华武术名拳录里的陈氏太极拳正宗么

不过，现在的陈式太极拳已经不是古代的陈式太极拳了。文革期间不允许练武，文革结束，陈家沟还有一个老人会真正的陈式太极拳，但是老人保守，不传。现在的陈式太极拳四大金刚 包括陈小旺、陈正雷，都是那个时候去北京又学的，

7、陈式太极拳有多厉害？

陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林独树一帜。陈氏太极拳起源于河南陈家沟，由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上，精益求精地创造了太极五套拳、

8、陈氏太极拳与杨氏太极拳哪个好？

太极拳锻炼人的身体毋庸置疑，因为就算是简单的广播体操也是会锻炼身体的。太极拳练好了可防身技击，练不好可以锻炼身体，一举两得，都不吃亏。至于陈氏太极拳与杨氏太极拳。如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳。

9、武当太极好还是陈氏太极好？

陈式太极拳是不完整的太极拳。武当赵堡太极拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢，拳架分有大架、小架、领落、_雷、腾挪、代理、尺寸、地趟架、并有密传‘背丝扣’拳架和阴阳乾坤架，具有实战、养生独特风格。