游泳三公里什么水平

三千米游泳正常成绩。三千米游泳正常成绩在20-45分钟之间。根据年龄，姿势不同，速度不一样，会有所区别，男子国家二级运动员3000米的标准是9分10秒，女子国家二级运动员3000米的标准是11分钟。如果是为了健身减脂的话3000千米游到一个小时左右就可。

2、蛙泳三公里相当于跑步。3公里等于跑十公里。水的热传导系数是空气的26倍，如果是相同的温度下，在水中会比空气中消耗的热量要多20多倍，也就是蛙泳1000米消耗的热量会比跑步1000米消耗的热量要多，般蛙泳1000米相当于跑步4000米，运动量是比较大。

3、海训三公里游多久。海训三公里游需要的时间因人而异，一般来说，对于有比较好的游泳基础和良好的体能的人，大概需要30-40分钟左右完成这个距离。如果条件有限、水性不佳或体能欠缺，时间可能会更长。原因是游泳速度和耗时与个人的技术水平、心肺。

4、海泳3公里。这是截止目前，个人有史以来，游泳时间最久，距离最长的一次，将近两个小时，将近3公里。虽然有朋友的辅助，还是十分难得。上岸后就被老婆劈头盖脸的说了一顿，毕竟大海茫茫，又无法联系，还是比较令人担忧。

5、游泳3700米，自由泳，相当于跑步的话多少公里？总共用时有了一个小时零五。游泳三公里，这个锻炼法有点像海军的训练法，按照这个算法，游泳的锻炼是全身训练，我估摸着怎么着也得有个5公里吧。

1、游泳3公里要多少时间。看个人速度，一般人速度在一秒0.5米-1米，三公里需要差不多一个小时，而且建议去正规的游泳池，安全舒适健康。

2、蛙泳一小时3000米是什么水平。一般来说，健康人在游泳方面，成年男性游泳一小时游泳3000米以上属于优秀水平，游泳一小时游泳2000米左右属于良好水平，游泳一小时游泳1000米左右属于初学或一般水平，女性游泳一小时游泳距离略微逊色于男性。

3、海训三公里游多久。海训三公里游的时间是由游泳者的水平和状态决定的。一般来说，专业的游泳选手可以在40分钟内完成三公里的海训，而普通的业余游泳者可能需要1小时或更长时间才能完成。此外，海上的潮流、风力等天气因素也会影响游泳的速度。因。

4、一米七的个。蛙泳一小时三千米算快吗？不快，在游泳的四个泳姿当中，蛙泳是最轻松的，一个小时才三千米对于年轻人来说是比较慢的，如果是自由泳能坚持那么久的话就相当厉害了1

5、游泳5公里是什么水平。正常水平。游泳5公里一般是1.5~2个小时以内，当然还与天候、环境等因素有关系。正常人游泳100米需要三分半钟以内的时间。1000米的话需要20到30分钟。游泳运动是有氧运动的一种，是一项全身的运动，对减脂和运动伤害有帮助。