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我是练田径的可以去游泳吗

分类:体育科普时间:2025-04-14 22:44:08阅读:85

我想请问大家,我是练田径的,练好之后是不是不能游泳?是不能的,因为这两种运动的肌肉运动方式不一样,会造成润带拉伤或者是肌肉内部神经损伤。

我是练田径的可以去游泳吗

1、我是练田径的请问我每天去游泳对我练田径的。你好,这是有帮助的,游泳是可以锻炼身体的协调性的,增加小脑的平衡感和训练你的反应能力,端来你腿部和腹部的肌肉的力量,并且游泳的减肥效果是很好的建议你可以继续坚持,这样对你的田径有很好的帮助作用。可以增加你的平衡感,

2、搞体育的人可以游泳吗?看你身材,手臂一定要长,双臂直举如果肘关节在头顶以上,就可以考虑了 没有先天畸形 去吧骚年!

3、游泳对田径训练有没有副作用?为什么?补充训练丢失的各种养分和水。在参加比赛的前两天以内不要去游泳,就是洗澡也要注意时间不能长的,就是冲一下吧。当然比赛完后就尽情的游吧,注意安全就可以了的。祝你有好的成绩啊!

4、田径可以,有老师选我当体育生,可是我想学游泳,现在学游泳还来得及。学游泳是来得及,但要想成为以游泳为专项的运动员,恐怕是太晚了。而且,最适宜学习游泳的年龄,是七周岁以上(视个体差异会有所不同,但普遍情况是七周岁以上)。当体育生,还是要看天赋与条件吧。我的回答,应该比较有。

5、然后现在差不多已经好了。因为我是田径生。然后大概十多天就要考试。可以尝试去游泳锻炼,但是尽量不要太发力,游泳可以保持锻炼强度前提下,减少组织损伤,特别是防止关节受伤后的肿胀,希望你能考出好成绩。

我是练田径的可以去游泳吗

1、游泳对田径的帮助。游戏还是很好的训练后的放松手段;也可以作为赛前的状态调整;但游泳与田径中大多数运动项目在发力肌肉、发力方式、发力顺序等环节上有明显区别,所以,游泳可以作为田径训练的一种手段,而不能是主要手段。

2、边跑步边游泳会受伤吗?不会的,这样对身体的训练更好,在游泳的时候开始运动可以跑跑步虽然不能跟你的长跑相比吧,但岂不到冲突的现象。还有现代五项的跑步,游泳,骑车,射击,骑马,自行车都是一起练的很苦的,但也不会让身体受伤的 。

3、体育游泳蛙泳。如果你真想达二级,不妨试试仰泳,很快可以顺动作,二级35非常简单。告诉你比赛前一星期是调整不是训练!一个月想达蛙泳二级?很难!还有你17岁为什么还考二级?应该我这个年龄考吧。17岁似乎一级才能有什么加分的嘛!好。

4、游泳是不是不属于田径?游泳不是属于田径的。游泳:是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰 。

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