49式太极拳推荐理由

陈式49式太极剑的介绍

陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间，体现了。

1、陈氏49式太极剑和49式武当太极剑,哪个更好,更有健身作用和技击作用.

个人感觉武当稍好一些，主要体现在动作招式上不像陈式有那么多重复，而且节奏也很好，当然陈式也很有特色 致于技击，好像都不行吧

2、陈式49式太极剑剑谱及口诀

四十二式太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。京朝派杨门太极拳并非“河北杨露禅太极拳”，此拳由北京杨诺宾开创，是北京本土太极文化。以十三。

3、杨氏太极拳49式所有单鞭是不是都是一个方向

是一个方向，都朝正东！单鞭。歌诀 单鞭 追魂钢鞭当甩胸，左像箭来右似弓。近得身来劲变挒，靠肘掤按任君行。动作：（1） 沉胯平手 （2） 左转平抹 （3） 回转平抹 （4） 提膝勾手 （5） 出步抛掌 要点：（。

4、陈式太极剑56式与49式哪个是传统剑

陈氏太极单剑，是太极拳套路中短器械的一种。几百年来，在陈家沟广为流传，是最古老的器械套路之一。套路布局合理，衔接紧凑，灵活稳健的步法，真正体现出陈式太极拳以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、

5、49式武当太极剑剑谱及口诀是什么？

3弓步挂劈 3歇步后刺 3叉步云斩 39．虚步抱剑 40、撤步平带 4弓步蹦剑 4提膝点剑 4上步反撩 4丁步直刺 4丁步抱剑 4行步穿剑 4扣剑平抹 4并步直刺 4还原收势 。

6、杨氏太极49氏口令

杨氏太极拳49式口令：(预备式)起势、揽雀尾、单鞭、云手(三个)、单鞭、高探马、右分脚、左分脚、转身蹬脚、左搂膝拗步、手挥琵琶、高探马穿掌、转身十字腿、左打虎、右打虎、回身右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、转身。

7、四十九式武当太极剑是谁创的

李天骥。李天骥曾参予历届全国武术比赛大会的筹办，多次担任总裁判长、竞委会副主任等。参加《武术竞赛规则》的编订和甲、乙组及初级武术规定套路、全国体育院系《武术》教材、《四十八式太极拳》、《六十六式太极拳》以及。

8、武当太极剑的49式武当太极剑 剑谱分解动作要点

02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜。

9、哪位朋友知道杨氏太极拳49式的动作顺序是什么

杨式太极拳49式动作名称 1. 起势 2. 揽雀尾 3. 单鞭 4. 云手 5. 单鞭 6. 高探马 7. 右分脚 8. 左分脚 9. 转身左蹬脚 10. 左搂膝拗步 11. 手挥琵琶 12. 高探马穿掌 13. 转身十字腿。