赵堡太极拳耍拳

赵堡太极拳拳架功法特点是什么？

一、行功走架又称“耍拳”,即追求顺遂自然,是赵堡太极拳的独特之处一个“耍”字,将孩童玩耍时自然之态展现眼前。走架时招势自然圆活,神意活泼顺遂,呼吸自然顺畅。《道德经》曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然”。赵堡。

是深藏于民间的太极真功之密技。在练行拳走架，状若儿童玩耍，因此赵堡人称耍拳，整个过程中始终要求以中、正、平、圆、轻、灵、柔、活为准则。无处不圈、无处不圆、环环相扣、循环无端。

赵堡太极拳耍拳-第1张

和式太极拳具有三直、四顺、六合等一般太极拳要点外，有自己显著的特点，它遵循“中正松柔，轻灵园活，顺遂自然”之要领。演练时身体中正安舒，不偏不倚，不贪不欠，脊背骨节垂直贯穿，经络通畅，气血循环环。由形体到意识。

(一)，对方进右步、出右手击我。我进左步看住对方右脚，以防对方起腿击我，右手接住对方手腕，左手控制对方肘部，借对方前冲之力，往右下方捋劲，使对方前仆倒地(图1)。要领(1)，接对方出手为掤劲，过则为顶劲，欠。

赵堡太极拳耍拳-第2张

赵堡太极拳的功法站功站功。场地无论大小，能容身即可，但要平坦、安静，有花木流水、空气清新之环境尤好。站功身法要端正，自头至脚要求自然空松，整体配合协调。具体做法：虚领顶劲(顺直脖颈，脖颈中心有似线穿。

赵堡太极拳源于陈式太极拳,由陈式太极拳发源地河南陈家沟的陈青萍(公元1795-1865)传授。陈青萍入赘距陈家沟5公里的赵堡镇,将太极拳传到赵堡镇,经过多年发展,形成了具有一定特点的赵堡太极拳。本回答被网友采纳已赞过已踩过<

赵堡太极拳初级教学视频-基础篇

赵堡太极拳大架七十二式，小架郑悟清拳法有拳架七十五式，式式皆为画圆，走圆，是本拳种的核心与特征，整个拳架是从先转大圈后小圈，犹如春蚕抽丝连绵不断，里有顺圈逆圈组成，以身而言，有：以手化圆，以肘化圆，以。

解读赵堡太极拳内功诀原文道自虚无生有为,便从太极中规循。天地分判阴阳义,人法自然意合神。道心玄秘守天根,凡丹培育成在坤。精气合炼延年药,浑然天人俱忘春。悟得天心道基尊,长生妙境育灵根。抛欲名利海天阔,环中明月。

赵堡太极拳耍拳-第3张

赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，赵堡太极拳无论拳架或理论、著作都是由师傅口传和身教。武当赵堡太极，在走技方面擅长拿、跌、掷、打、靠诸艺，又有各种擒拿与反擒拿动作，融于套路中，使其技击特点甚为突出，在推拿。