颈椎有毛病能打太极拳吗

颈椎病练太极拳可以治疗吗

而打太极拳要求动作连贯、圆活，周身节节贯串，因此打太极拳有一定的防老作用。

1、太极拳对颈椎病有哪些帮助

滑利颈椎关节，缓解症状，使颈椎病逐步好转。太极拳是一个完整的拳系。如：道教活骨气功、太极桩功、太极基本功、武当道教动静气功、武当道门八段锦、张三丰太极十三式、武当太乙五行拳、武当五行气功、武当太和拳、武当玄武拳。

2、颈椎病适合做什么运动

日常生活中一些体育锻炼对预防甚至治疗颈椎病有特殊功效，如蛙泳、打羽毛球、打乒乓球、太极拳、放风筝等。这些运动主要是上肢与头部的灵活运动，可以缓解肩部与颈部的肌肉僵硬，增强肩颈部的肌肉力量，使平时缺乏运动的肌肉得到。

3、太极拳能治颈椎病吗 老人练习太极有哪些好处

畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短，故能像一般的带氧运动一样，能使血气运行顺畅。练了若干时间，会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。改进柔韧度、肌力及肌耐力——。

4、颈椎病应该参与什么运动

回答：颈椎病患者常年参加运动,锻炼身体,好处多多,能扩大颈部活动范围,增强关节生理功能和颈部肌肉力量,缓解颈背部肌肉痉挛,改善局部血液循环,消肿止痛,还可以是颈椎的椎间孔和椎间隙扩大,缓解对神经系统和血管的压迫和刺激。

5、腰椎间盘突出和颈椎病能练习太极剑吗？

可以练习，但要注意以身体能承受了为宜。

6、颈椎病和腰三横突综合症练什么样的武术可以减轻症状或者调节好的?_百 .

最好的就是太极了，但是要坚持。有可能会改善你的问题。

7、有颈椎病怎么锻炼好

所以关于颈椎病的锻炼方式有： （1）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

8、颈椎病适合打柔力球,太极拳剑运动否

太极拳可以但要慢稳

9、颈椎病怎么锻炼最好的方法？

颈椎病的锻炼方法建议可以进行米字操功能锻炼，或者练习太极拳，五禽戏，八段锦，气功等。颈椎病，主要是由于慢性劳损引起的症状，一般会引起颈部周围肌肉的不适感，可能还会伴有活动受限等。建议可以到当地正规医院康复科配合物理。