陈氏太极棍51式棍谱 1.起势 2.一棒当头 3.金梁架海 4.护顶踢裆 5.直捣黄龙 6.提膝藏棍 7.鹞子翻身 8.双轮运转 9.猛虎撅尾 10.盖步横磕 11.搅戳连环 12.瞻前顾后 13.虚步藏棍 14.白猿献果 15.闲扫落花。
李德印陈式太极拳竞赛套路56式六式 搬拦捶 转体变拳 转体横击 划弧翻拳 转体横击 李德印陈式太极拳竞赛套路56式七式 护心捶 转体栽拳 跃转抡击 马步合臂 李德印陈式太极拳竞赛套路56式八。
一、起式。并脚直立。开步站立。二、右金刚捣碓。转体棚捋。转身右捋。擦脚平推。虚步撩掌。举拳提膝。震脚砸拳。二、右金刚捣碓。转体棚捋。三、揽扎衣。左转托掌。分。
出水莲 此曲旋律清丽、典雅;速度中庸、悠闲,也是公认最好听的太极拳慢音乐之一。人类的美好品德是《出水莲》一曲的深刻主题,在《出水莲》中应该在优美的音乐中学会寻找迷失的自我,提高自身的道德修养。
一、起式 并脚直立 开步站立 二、右金刚捣碓 转体棚捋 转身右捋 擦脚平推 虚步撩掌 举拳提膝 震脚砸拳 三、揽扎衣 左转托掌 分掌划弧 擦脚合臂 马步立掌 四、
5.9M 32式太极拳音乐(口令).mp3 2.1M 40式太极拳音乐(口令).wma 5.2M 48式太极拳音乐(口令).mp3 http:。
85太极拳赵幼斌全部分解动作如下:第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第。
56式太极拳动作详解 一、起式 二、右金刚捣碓 三、懒扎衣 四、右六封四闭 五、左单鞭 六、搬拦捶 七、护心捶 八、白鹤亮翅 九、斜行拗步 十、提收 十一、前蹬 十二、右掩手肱捶 56式太极拳动作详解 十三、
陈式太极拳小架歌诀: 一、金刚捣捶 先左后右不为奇,一动一静是围棋。围到山穷水尽处,突然一捶判雄雌。 二、懒扎衣 世人不识懒扎衣,伸者为阳屈者阴。千变万化由我运,下体两足定跟基。 三、合式(六封四闭) 六封四。
一、太极拳音乐——带口令 8式太极拳音乐(女声口令).mp3 16式太极拳音乐(女声口令).mp3 24式太极拳音乐(男声口令).mp3 24式太极拳音乐(女声口令).mp3 32式太极拳音乐(男声口令).mp3 42式太极拳(女声口令).mp3。
上一篇:江西太极拳名家名单最新
下一篇:太极拳新手入门第十课教学讲解