我对太极拳的感悟:太极拳初衷是含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界,而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养,提升人与自然、
心静身正 万念俱消 意气运行 开合虚实 内外合一 上下相随 运柔成刚 刚柔并用 静发自如 注：只重其意不重其招！太极拳论 王宗岳 太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我。
我爱太极拳 在我的家里,珍藏着一把可伸缩的太极剑,每当我看到它,就令我想起我慈爱的外婆;我跟着她老人家学打太极拳的一幕幕往事,又重临于我的心头。 爱上太极拳,源于四岁时妈妈带着我去观看外婆参加的一次太极拳表演。原本妈妈和。
内有升降外有圆，虚领顶劲气沉丹田。我相信太极拳也是一门实战性特别强的拳种，只不过是我们大多数人眼中看到的太极拳不是真正的太极拳，真正练太极拳的人精神是非常饱满的，身体是非常中正的，气息是非常绵长的。一般在。
同时，对学生进行中华传统文化的教育，提高学生文化修养，从而使其终身受益。太极拳是中国民族传统体育项目之一，太极拳中蕴含着丰富的中国哲学思想，是重要的文化遗产。它具有柔和、连贯、自然、协调的技术特征，在练习过程中练习。
写作思路：可以写为什么要拜师，将你要拜师的目的写清楚，再写一些对师傅的崇拜之处，说说师傅从事行业的好处和作用，可以写一些你拜师怎么样的决心和态度。正文：太极拳博大精深，具有强身健体、修身养性的作用，是中华武术。
不管外力来势如何,我都保持顺势。这要靠一个“活”字,活中求稳,稳中求顺。 多数拳种都讲究下盤稳,脚下生根,太极拳也不例外,但它更讲究劲路的活。因为它是以小力胜大力,如过於求脚下生根,难免落於较力,只有活起来才处处显现生机。
’, 简兮黯黯大学生 简式太极拳套路是在传统太极奉套路的基一 础上吸收其技术精华而形成的。其内容充实、风’ 格突出、动作规范、结构严谨、布局合理, 且具一 一定难度也具有竟技性· 整个套路的编排符合 人体生理特点,
圆活自然。太极拳要求人体的四肢百骸要松开作圆弧动作，按照人体各部位关节自然弯曲状态，通过弧形活动进行锻炼，使身体各部分得到柔和圆活的均匀发展。协调完整。太极拳外练筋、骨、皮；内练精、气、神，由内带外。
从太极拳的角度来说，太极拳不仅仅是一个单纯的武术概念，而是包含着深藏的高雅内涵和高尚的太极文化，从武术方面来说：集于健身、技击、攻防来形成武术的理念；从高雅的武术内涵中衍生出养生、以及人生的哲理：从推手的互为。
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