提膝刁收 擦脚合臂 转身旋臂 弓步发拳 十三、披身捶 转身撩拳 外旋举拳 十四、背折靠 十五、青龙出水 转提绕臂 转提旋臂 撩弹收拳 马步发拳 十六、斩手 摆脚翻掌 。
1 预备式 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 第二金刚捣碓 7 白鹤亮翅 8 斜行拗步 9 初收 10 前膛拗步 11 第二斜行拗步 12 再收 13 前膛拗步 14 掩手肱捶 15 第三金刚捣碓 16 披身捶 。
起势 右金刚捣碓 揽扎衣 右六封四闭 左单鞭 搬拦捶 护心捶 白鹤亮翅 斜行拗步 10、提收 1前趟 1左掩手肱拳 1披身捶 1青龙出水 1斩手 1翻花舞袖 1。
扣脚合手。收脚收手。提膝推按。十一、前趟。擦步右捋。转身旋掌。马步分掌。十二、右掩手肱捶。提膝刁收。擦脚合臂。转身旋臂。弓步发拳。十三、披身捶。转身撩拳。2。
陈式太极拳新架二路动作名称介绍 第一式 预备势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 搬拦肘 第七式 护心捶 第八式 拗步斜行 第九式 煞腰压肘拳 第十式 井拦直入 第十一。
第十八式 倒卷肱 第十九式 白鹤亮翅 第二十式 搂膝拗步 第二十一式 初收 第二十二式 斜行拗步 第二十三式 掩手肱捶 第二十四式 右转身捣碓 相关阅读:陈式洪派太极拳的历程 洪传陈式太极拳的传承人传承人洪均生。
右掩手肱捶 提膝刁收 擦脚合臂 转身旋臂 弓步发拳 李德印陈式太极拳竞赛套路56式十三式 披身捶 转身撩拳 外旋举拳 李德印陈式太极拳竞赛套路56式十四式 背折靠 李德印陈式太极拳竞赛套路56式。
二 陈式一路走架要点与口诀:第一式 预备式: 起势45度出脚,双手后推时身不能前探,上步不能前倾。 双手有后撑之意,无后撑之形。第二式 金刚捣碓 捣锥右腿抬至大腿平,小腿垂直,开跨振震脚是个踩,重心在左脚; 太极拳,会不。
陈式心意混元太极拳24式拳谱 一、 无极起式 二、 金刚捣碓 三、 揽扎衣 四. 六封四闭 五. 单鞭 六、 白鹤亮翅 七、 斜行拗步 八、 提收 九、 前趟拗步 十、 掩手肱捶 十一、披身捶 十二、背折靠 十三。
陈式心意混元太极拳24式拳谱 第一式起势 第二式金刚捣锥 第三式揽扎衣 第四式六封四闭 第五式单鞭 第六式白鹤亮翅 第七式斜行拗步 第八式提收 第九式前堂拗步 第十式 掩手肱捶 第十一式披身捶 第十二式。
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