零基础学什么太极拳最好呢男生

初学太极拳学什么好。如果是体质不好，想通过打太极拳增强体质，那最好练杨式太极拳，因为它缓慢柔和，全身放松，安静祥和，对气血下行很有帮助。为什么让气血下行呢？因为人的大部分疾病都是由于气血上逆所导致的，使气血下行能够调节人体生理，使。

零基础学什么太极拳最好呢男生

1、初学者选择什么样的太极拳比较好？听劲是太极拳特有的独门功夫，也是区别于其它武术的关健所在，没有听劲则无所谓太极拳，听劲训练同样也是修心养性的方法和过程，所以只要是练听劲，练顺随，二十四式足矣。笔者的师母，一位农村妇女，从不知什么是武术，为 养生 疗疾，五。

2、请问适合年轻人练习的太极，有哪些？二、杨式太极拳 由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴，与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作，由杨健。

3、我想学太极拳，但我是新手，没有任何基础，求高手给点建议啊，我才24岁。先学陈氏太极拳精要18式，这是练老架一路74式、二路（炮捶）的基础。至于学拳的话，公园、广场上一般都有老师的，不过还是得看那人练得怎样，谨慎对待，也不要盲目听从他说的东西。此外自己可以多看些这方面的视频和。

4、我想学太极拳，请问学哪一种的比较好。如果你只是想健身并且了解一下太极拳的话就学习下杨式太极拳，24式简化太极拳就是以杨式架为基础的，杨式架特点是舒展大方，易学易懂。如果你身体条件不错的话，周围又有好的拳师，你可以学习一下陈式太极拳，陈式架发力弹。

5、初学太极拳，学什么套路好？编成“48式简化太极拳”。如果要练习传统套路的话，建议练习杨式太极拳，潇洒飘逸，云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色，看起来漂亮，建议和老师学习，否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。

零基础学什么太极拳最好呢男生

1、零基础如何学太极。松”，要求全身放松，这种松是在意识控制中的，绝不是松懈软弱。松，既是初学者应注意的要点，又是习练太极拳的极高境界。很多大师们已经将拳修练到出神入化，仍不忘时常求松。要想得到太极功，常学、常练多用功。

2、初学者学哪种太极拳？看你是练简化太极拳、竞赛套路，还是陈式、杨式之类的。前两者相对于后面的较容易，所花时间不必太多。若真正要练陈式一类的太极拳，就要下苦功了。我以前学过简化的和竞赛的，现在在练陈式。现在说说陈式吧。练陈式的主要。

3、太极拳学哪种好。现在一般有这五种太极拳：陈氏太极、杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极、武氏太极。各种太极都有它的不同之处。陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：姿势紧凑，步法小巧灵活；吴。

4、新手该学习哪种太极拳。经过几十年的发展，二十四式太极拳目前已是国内乃至全世界流传最广、影响最大的太极拳传习套路了。入门容易，你还要找本中医基础理的书看看就行了。看看黄帝内经视频 ，年轻人学陈式刚强些。