自选太极拳女生要求是什么

自选太极拳的要求

静止姿势（持久平衡除外）停顿时间不能超过3秒，太极拳、太极剑完成动作难度前不能出现停顿；两段中需要有规程规定的动作难度。加分的难度动作：平衡类—— 前举腿低势平衡、后插腿低势平衡、侧朝天蹬直立 腿法类——蹬脚。

1、四川武术高考自选套路有什么要求?难度多少 ?什么拳种可以?初级长拳。初 .

要求按照规定的时间在8×14米的场地上完成套路。规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。完成套路时间：太极拳及太极。

2、武术比赛中自选长拳和自选太极拳两个项目的比赛时间要求是什么？

不同比赛不同的赛制规则。一般自选长拳规定时间不少于1分20秒，自选长拳不低于3分钟

3、女的初学太极拳该怎么学?诸多疑问

劲---正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整，[动作的发力过程]意---内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味，[理解太极的理论]气---以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，[呼。

4、太极拳竞赛规则

6. 武术竞赛太极拳套路的内容规定 整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作， 发劲跳跃动作可做也可不做。7. 武术竞赛南拳套路内容规定 一.拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)。

5、女生练太极拳练哪种？

哪种太极拳都是适合女生习练的，关键在于你自己真正喜欢哪种，而且你的周围有怎样的“明师”引领你进入太极武学的大门。如果没有任何基础，建议你就近找一个教练，从最易入门的八式、十六式及二十四式太极拳入手，打好基本。

6、太极拳比赛规则

太极拳项目：完成套路时间不超过4分钟，3分钟时裁判长鸣哨提示。太极器械项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。对练项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。规定项目必须按照。

7、哪种太极拳适合女孩子学

哪种都合适的。比如杨氏太极柔缓大方，适合初学女性，难度适合，也适合性格偏内向不欲张扬心理，陈氏太极柔中寓刚，张驰结合，适合青少年陶冶性格

8、武术套路竞赛规则

(七)长拳、太极拳、太极剑项目必须配乐，未配乐者，在完成该项目的最后得分中扣0.2分。五、录取名次与奖励 (一)各项目男、女各录取前8名。(二)各项全能分数的计算方法：按照《武术套路竞赛规则》规定的计算方法计算。(。

9、如何选择适合自己的太极拳

可按照练拳目的、身体情况等选择自己合适的拳法。练拳目的是学习气功，导引术的话，武当太极拳气感最好，也容易上手，所以武当太极拳是首选；练拳目的是技击防身的话，忽雷太极拳，孙氏太极拳，陈氏炮锤等最易见效；练拳。