第45式太极拳演练示范

吴式四十五式太极拳？吴式四十五太极拳拳谱(详细分解动作)第一段 一 起势：1 并步直立2开步站立 3双 臂前棚4两掌下按 二右揽雀尾：1 虚步棚手 2 弓步前挤 3虚步棚手4弓步前挤5坐腿下捋6弓步前棚7坐腿托掌8扣脚按掌 三左单鞭：

第45式太极拳演练示范

1、吴式太极拳45式基本功。吴式太极拳的关节运动强调尽量走立圆，因为立圆运动可以减轻四肢在旋挑移动时，对中心轴的牵拉力，重心稳定；立圆使用的是杠杆原理，可以以小力胜大力；立圆运动所占空间小，变化灵活；立圆在前进后退的运动当中是直线滚动或。

2、吴式太极拳45式拳谱。4退步搬拦捶 4收势 练吴式太极拳的四大作用 改善神经系统 神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善。

3、45式太极拳背向口令内容是什么？一、起势 二、右揽雀尾 三、左单鞭 四、提手上势 五、白鹤亮翅 六、左搂膝拗步 七、右搂膝拗步 八、手挥琵琶 九、进步搬拦捶 十、如封似闭 十一、十字手 十二、左揽雀尾 十三、右单鞭 十四、右下势 十五、

4、吴式太极标准竞赛套路45式拳的编辑推荐。源自杨式·自成一派·独具特色。太极中最绵柔缓和的一个流派，有卓越的强身康体、修身养性的功效。吴式太极拳以柔化著称，动物轻松自然；拳势小巧灵活，拳架紧养凑而舒展 推手细腻绵柔；活步机动灵活；外形温雅、八面稳定却。

5、吴式太极标准竞赛套路45式拳的介绍。《吴式太极标准竞赛套路45式拳》是由童红云编写，成都时代出版社出版的一本书籍。

第45式太极拳演练示范

1、太极拳动作名称及图解。二十四式简化太极拳名称如下：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右。

2、吴氏太极拳45式的套路的特点，怎样练好。除了套路上的编排不同之外其余之处没什么不同的！主要还是要抓住吴氏太极拳的最重要的一点斜中正！

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4、求大家帮忙提供吴式太极拳45式的表演套路(吴阿敏)，谢谢。这个在百度视频随便一搜索就出来了。