闽南语二十四式简化太极拳教学

二十四式太极拳整套动作的名称和第一段的动作要领？一、起势 动作要领：两脚开立 两臂前举 屈膝按掌。二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、

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1、二十四式太极拳步法。一、起势 左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。二十四式太极拳的介绍 24式简化太极拳也叫简化太。

2、24式简化太极拳基本步法介绍。此种步法在太极拳中用法最多。 骑马步其姿式如骑马之式，两足平衡距离稍比肩宽，也可三脚宽，身体下坐半蹲式，两膝不超过足尖，臀要高于膝，松腰松跨，上体要直，此式在太极拳中用处不多，仅在起势、收势、金刚捣碓等动作应用。

3、24式太极拳整套动作中共有哪些步法组成。一、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二十四式太极拳 二、野马分鬃 A。①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B。①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C。①后坐撇脚，②跟步抱球，③。

4、简述二十四式太极拳动作名称。详情请查看视频回答

5、二十四式简化太极拳中左右穿梭和闪通臂的动作要领是什么。二十四式简化太极拳中左右穿梭和闪通臂的动作要领都是上架下推掌，两臂要撑圆，不可僵直，上步足跟先着地，先虚后实，与上架下推同时到位成弓步。穿梭为拗步，闪通背为顺步（上左步右掌上架，推左掌）。二十四式简化。

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1、二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的？简化太极拳左搂膝拗步 转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 右搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 左搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 五、手挥琵琶 跟步展臂 后坐引手。

2、简述二十四式太极拳动作名称。二十四式太极拳基本动作： 拳：五指卷屈，自然握拢，拇指压于食指中指第二指节。 掌：五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形。 勾：五指第一指节自然拢捏，屈腕。 按：两手同时由后向前推按，推出后，两手高不过肩，低不过胸。

3、24式太极拳的学习方法主要是。24式太极拳的主要学习方法如下：轻松柔和，意动身随。二十四式简化太极拳的架式比较平衡舒展，动作柔和。没有大幅度忽起忽落的明显、变化和激烈的跳跃动作。在练拳时，要求用意识（指想象力）引导动作，把自己的意念。

4、二十四式太极拳的口诀。下面，我为大家分享二十四式太极拳的口诀，希望对大家有所帮助！预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松 一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 左。