陈氏太极拳青少年能学吗知乎

太极拳！青少年可以练吗？可以练，但是很难练出功夫来，如果一定要练，学陈式，刚猛一些练练多少能长些功夫。青少年还是以基本功为主，多练练长拳类的，把筋骨练开、把底子打好，太极这些内家拳要明白里面的道理到能练出功夫来，青少年的思想不成熟。

陈氏太极拳青少年能学吗知乎

1、太极适合青少年练吗！拳术是没有年龄限制的，我也是太极拳爱好者，我12岁就开始练了。太极拳有很多优点，既可以养身又可以防身。还可以抗老化，增强免疫力。 象我就一直没有生过什么病。练感冒都很少有。 太极拳不是没有实战，而是现在很多人。

2、青少年学习太极拳可以吗。它能够改善新陈代谢的过程，对人体起着良好的保健作用。青少年处于人生的成长阶段，是学知识、长技能的关键时期。拥有健康的体魂、健全的身心才能更好的完善自己，实现自我的人生价值，练习太极拳毫无疑问能达此目的。特别是三丰。

3、未成年人适宜练太极拳吗﹖。青少年练习太极拳正是最佳时机，根据自己的性格特点，既可以偏实战技击也可以趋向于健身强体。关键是找到一个好师傅带，可以先从24式开始，个人认为最好的还是传统陈式太极拳。如需其他帮助，再进一步交流 。

4、太极拳适合哪些人练习？年轻人可以练吗？太极拳适合青少年练习。 首先，现在青少年往往也缺乏运动，甚至害怕比较艰苦的运动，太极拳是增加孩子锻炼的方法。其实刚开始练习太极拳是不吃苦的，看上去柔柔地站着，好像不吃苦，但是学进去以后他会喜欢太极拳。所以古人也讲。

5、太极拳适合青少年练吗？一、青年习练太极拳可以正其骨骼 太极拳要求姿势中正，不偏不倚，“一动无有不动”，全身骨骼处于柔和活动中，既纠正了不良姿势，又锻炼了颈椎、腰椎、上下肢肌肉骨骼。加上户外空气新鲜及阳光中紫外线适量照射，人体钙质。

陈氏太极拳青少年能学吗知乎

1、少年儿童是不是适合练太极拳？太极拳是一种非常强身健体的运动，24式简化太极拳是比较容易学习的太极拳的一种，老少咸宜，青少年学会，能够强身健体，不会影响长高，反而增加身体柔韧性，使身体不容易长胖。

2、青少年适合学太极拳吗？当然适合啊！我二十四式太极拳很早就学完了，还有三十二式太极剑！老少皆宜的！果断学！希望采纳

3、十七岁可以练太极拳吗？一般学习太极拳需要练10年以上才能出师（主要是入门），才能够防身，因为太极拳开始练时师傅手把手的言传身教，因为内在核心的东西只能意会不能言传的，还要看你的悟性的高低，悟性高的入门早，反之入门就晚，入门后就可以。

4、小学生适合学太极拳吗？不适合。小学生建议练外家拳效果更好。太极拳太难，而且很多老师都是假的。