练太极拳身体发麻正常吗

练了太极拳之后手 后背 有麻 感觉。如果稍后或第二天有肌肉疲劳或是酸胀的感觉，就是过度了。

练太极拳身体发麻正常吗

1、太极站桩为什么会 全身发麻心发慌。个人体验，发麻是身体气血不通，如果站桩得法，这种感觉会越来越少的，心慌代表自己身体还是要调整，尽可能意念少些，多放松放空，等能出汗了，再用意走试试

2、最近练太极拳手发麻，后背也有发麻，并且有涨痛。望练太极的朋友给个帮助。手发麻 或者腿发麻，通俗点问就是 睡觉压着手的那种嘛和疼的话。那很明确的告诉你 那是血脉硬化导致。 少吃蛋白质 含唐高食物。 本郎中行医数栽绝对不会错。

3、练太极只有一只手臂发麻，有虫爬感，另外一只手臂没什么感觉，或者说没。不正常

4、打太极拳手指发麻。这确实是好现象，是一个练太极拳必经的现象。我想你学的应该是传统套路吧，气血运行，手指发麻是一个变得通畅的过程。

5、打太极拳时怎么感觉手掌麻麻的，什么情况啊！正常现象，这是人体在放松之下的一种正常反应，在太极拳中把这种现象叫做“气”的初级阶段。情况正常，坚持下去！

练太极拳身体发麻正常吗

1、练太极拳几年后出手麻是什么原因？练太极拳几年后出显手麻，如果是手指在练拳中发涨发麻，就说明你这几年没有白练，你已经练到有内气存在了，也打通了一些穴位了，气机已能达到指梢了，这是好事。如果是整只手臂都发麻，那就是练拳的方法不对了，有。

2、练习太极拳时为什么会产生肢体的麻木或胀痛感。您练习的是太极拳套路吧？太极拳套路在初期刚开始练习的时候建议不要一味追求低架子和所谓的舒展大方，建议先从适合自己的架子高度开始练习。在练习期间肢体发生酸痛或胀痛感时要记得按肢体难受程度来决定是否终止练习。肢体酸痛。

3、我打太极 站桩 为啥脚麻了手也麻了？是你的身体素质不够，你的身体还不能完全的适应这种强度。还要多多站桩，同时要注意姿势和呼吸以及意念。好好努力

4、练习陈式太极拳桩功时头部有麻胀的感觉正常吗。首先不正常，练功的要点放松，虚灵顶劲。虚灵顶劲是指演练太极拳时，始终保持头容端正，百会穴轻轻向上领起，有绳提之意。此为演练太极拳最基本的要领之一。要想做到虚灵顶劲，须先弄准百会穴的位置。百会穴位于人体头部。