陈氏太极拳老架一路第一段动作分解背面

陈式太极拳老架一路招式表 -(分解动作)。19肘底看拳20 倒卷肱 21白鹅亮翅22斜行 23 闪通背  24 掩手肱拳 25 六封四闭26 单鞭   27 云手28高探马 29 右擦脚 30 左擦脚31 左蹬一跟32 前趟拗步33击地捶 34 踢二起35 护心拳 36旋风脚37 右蹬一。

陈氏太极拳老架一路第一段动作分解背面

1、陈式太极拳74式老架一路分解教学。陈式太极拳74式老架一路分解教学 陈式太极拳74式老架一路名称 【第一段】太极起势 金刚捣碓 懒 扎 衣 六封四闭 单 鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜 行 搂 膝 10、拗 步 1

2、陈式太极拳老架一路拳谱介绍。陈式太极拳老架一路动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气；在劲力上以掤、捋、挤、按为主，以采、挒、肘、靠为辅。以柔为主，柔中有刚，其特点是舒展大方，步法轻灵稳健，陈式。

3、陈式太极拳老架一路动作名称。第七式　金刚捣碓 第八式　白鹤亮翅 第九式　斜行 第十式　搂膝 第十一式　拗步 第十二式　斜行 第十三式　搂膝 第十四式　拗步 第十五式　掩手肱拳 第十六式　金刚捣碓 第十七式　撇身捶 第十八式　青龙出水。

4、陈氏41太极拳拳谱分解词。陈式太极拳老架一路动作名称：1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步 14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19。

5、如何练陈氏太极拳老架一路。首先是陈氏太极拳老架一路的动作练习步骤，练习这些可以让帮助我们疏通筋骨，对延缓我们的衰老速度有很好的帮助。第一段 一。太极起势 二。金刚捣碓 三。懒扎衣 四。六封四闭 五。单鞭 六。金刚捣碓 七。白鹤亮翅 八。斜行。

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1、陈式太极拳老架一路云手怎么做。动作一：接上势，身体微左转，重心略向左移，右手变掌顺缠划弧下沉至腹前，掌心朝左，指尖超前。脚步不动，左手领劲，目视身体左侧。动作二：接上势，身体向右转，重心移至右腿，右手由顺缠变逆缠，划弧外翻上掤。至。

2、陈式太极拳老架一路动作顺序。24式 ：(1)起势：(2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃 (3) 白鹤亮翅 (4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步 (5) 手挥琵琶 (6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒。

3、陈氏太极拳老架一路。所以腰脊带头，内外相合的节节贯串运动，就成了太极拳的第五个特点。 练拳要领概括如下： (1)腰脊联合作中轴，手臂动作要有倾斜度(45度左右)； (2)由中轴而产生的“动分”和“静合”，是运用离心力达到贯串的中心关键； (3)开中寓。

4、陈式太极拳老架一路83拳谱。回陈式太极拳新架一路83式动作名称：第一式预备式第二式金刚捣礁第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式 第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式 第二斜行拗步第十。