其中杨氏太极拳感觉是从陈氏的太极拳里演变出来的，他们两种太极拳其实从根本上来说是一样的。如果有些人非得把他们俩分开的话，可能就是会觉得一个是比较具有攻击性，另一个是比较注重养生的。但是其实整体上来说，太极拳。
杨式较好一些，注重刚柔结合，练练对身体有好处的，特别是老年人，活动活动筋骨也是好的！
所以杨式太极拳在养身方面更好些，但年轻人推荐练陈氏。目前杨式太极拳的师傅比较好找，因为太极拳有句话叫：十年不出门。意思是练太极拳讲究练出内在的劲力，没十年的功夫是不行的，所以好的厉害的太极拳师一般都是上了年。
我个人觉得陈氏太极拳实用性比较好，杨式太极拳也不错，毕竟当初杨露蝉曾经号称“杨无敌”，另外孙氏，武氏，吴氏，刘氏，赵氏也都不错。长久练下去，融会贯通后效果都不错
真正的比武或者打架不需要太多的跳跃动作，而正宗的杨式太极拳也并不是没有发力动作，事实上太极拳最终的要求是每一个动作都得能发力才对，正如陈发科前辈的妻子曾说的“铜钱大的地方都能打人”，其实杨式太极拳也是这样要求。
陈式是太极拳之首，所有的太极拳都从陈式来，反而没有能超越它的，而且陈式拳最有特色，不论从拳论还是套路还是实战性都比其他的太极拳要好，电影《太极张三丰》中李连杰打的就是陈式太极拳，原因是陈式拳比较美观又有武术。
24式太极拳最多让你身体协调性好一点 没有任何作用 太极拳家家都能打 但是不一定每家都能出能打的 因为历史原因 失传的失传 不传的不传 妄传的妄传 以前武林前辈的舌根 咱后辈不乱嚼 最可恶的是那些人他老师不传给他。
杨式太极 比较注重桩功与掤劲 有无处没有掤劲之说 武式没有练过不清楚 但中国武术只要留下来的都有可圈可点之处
太极拳分为陈氏、杨氏、孙氏、吴氏、武氏、赵堡、顾氏、武当等许多派别。每个派别都有自己的特色，都具有很好的健身、养生与实战的价值，如果您年轻而且身体强壮的话，建议学习陈氏太极拳。
学习那种太极拳要看楼主自身的情况和需求了。如果楼主身体不是很强壮，属于瘦弱没有力气的那种，杨氏吴氏更适合你，因为这两个流派重柔化，善于以弱打强，可以帮你忽略部分身体上的弱势。等你有一定基础了还可以再转学陈式。
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