不用刻意的管它,过段时间就没有感觉了。
一定要稳。您脚底发痒如果是因为练拳引起的,就不必过于担心。因为练太极拳到一定程度后,行拳过程中,气血就会充盈起来,加速流动。我现在一练拳就会双手发胀甚至赤红。这不是我瞎说。而且感觉好象有使不完的力量的样子。而。
第二点是你打拳的时候气息控制不够,没有做到整个人的松沉,盘架子的时候你要注意气息的悠长,要注意整体的松沉,加油
我也练过太极,我练事就没发痒,你这应该不对,练的吧,再练练就好了。
当这个现象练着练就消失时,身体那个部位的经络就打通了,如果过份执着,就会走入误区。 顺便提一点小建议,锻练身体练功是好事,但如没果没有明师指点最好不要盲练,以免出问题,如实在想练可以打打太极拳等也有很好的健身。
太极拳只是一种强身健体的运动,总的来说对身体很有好处,要说能治脑梗塞这个确实不一定,而你的两手面发痒应该不是太极一起的吧,我也练过太极,从来没有出现过这种情况!
你练太极拳首先得让自己身体松下来,跟我父亲练拳的人,有年纪大的人浑身也是邦邦硬的,始终松不下来。我父亲说,太极拳不是什么人都能得到它的真谛的。但是一旦悟透了就会一辈子受益无穷。坚持练习,但是要有高人指点。
不要注意你的感受,让他自己干自己的,你照常工作、学习、练拳、站桩就是了。这是太极拳的一个过程,这个过程是自己的呼吸的变化,要步入太极拳的胎息阶段了,这个现象很好啊!关于睡觉的时候,希望你不要这么来。调息,是。
但作为一名“工科男”,我的认真和执着起了作用,拳打得不好看,可就是不放弃。经过一段时间的太极站桩,我发现,在站桩过程中,身上不觉得痒了。 就这样,经过3年左右的太极站桩,我不仅克服了久治不愈的皮肤瘙痒,推手功夫也大有长进。
如果你是杨式咯),太极拳你怎么可以练一式呢,虽然野马分鬃很经典,但那有违太极拳啊。你最好在会一种太极拳的套路中,然后再拿出来这样会更好的,当年大师杨无敌练倒卷吰都是以公里来算的。加油把。
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